关于英语的学习方法，小七在前三期已经和大家分享了如何练习听力、阅读和记忆单词。但对于大多数初学者，尤其是自学者来说，以上问题很容易解决，真正的麻烦在于练习口语。最明显的原因是：口语实践，自己似乎什么都做不了，必须有另一位伙伴的配合和反馈。

不是这样。两个人完成的练习可以由一个人完成。英语学习方法是最后一章，小七教你一个人怎么练口语。

1. 与自己交谈

如果没有伙伴可以与您交谈，请尝试与自己交谈。这种功法并不是小七的首创，而是一种很常见的修炼法门，早就被认可了。不仅是英语，口语几乎所有语言的练习都会经历这个阶段。自言自语可不是随便说的，内容太水了，连自己都听不进去。一个典型的独白技巧是使用大量的自我激励事实（Motivational Self-truths）。

▲试着用英语说服自己，一切尽在掌握

此类对话通常以以下句子开头：

尝试在这些句子之后嵌入一个积极的事实，例如：

接下来，试着告诉自己为什么这个事实是真的，并让自己相信这个原因。例如：

我相信我能胜任这份工作，因为我有相关经验。

我愿意再试一次，因为我真的很珍惜这个机会。

...

尝试使用以上方法，不断激励和说服自己，如果觉得事实不够清楚，可以进一步解释；如果觉得理由不充分，可以补充。这样跟自己对话，在锻炼口语的同时，让自己处于积极、良性的心态，永远看到事物好的一面，在逆境中砥砺前行。

2. 跨越语法障碍表达自己

每个人都希望他们的 口语 演示文稿清晰、有条理、精心挑选和精确。但对于初学者来说，这些都是后面要注意的事情，眼前的挑战就是要真正“说话”。这时候英语口语规则，你要勇敢地冲破一切阻碍你说话的障碍英语口语规则，无论是语法还是口音，都不应该成为你犹豫的理由。

▲ 放下包袱英语口语规则，自由表达

你要做的第一步是跨越语法障碍，忘记你在书本上学到的所有规章制度。打破所有句式结构、动词变位、非谓语、从句等规则英语学习方法（四）：如何练好英语口语？，让解构后的英语全部散落在你的面前。

第二步是尝试用这些语言表达自己。尽可能自由地描述你的想法、状态、感受、你的经历、过去和未来，做你自己的倾听者。

当您可以自由地表达自己时，一种语言就会变得生动起来。

3. 试试绕口令

绕口令听起来很外国，但实际上是叮当声。在语言学习中，顺口溜出场的机会并不多，大多只是扮演“博君一笑”的小角色，其作用被完全忽略。小七提醒大家，又到了关注顺口溜的时候了。

▲练习顺口溜口语，顺便逗自己笑

对于大多数人来说，英语口语 困难不在于语法规则，而在于语音。说得形象一点，当静态的词连成串，动态表达时，初学者往往“跟不上”发音的节奏，遇到“舌头打结”。这是因为英语的发音往往需要唇齿间的微妙配合，而这种配合在我们母语的语音系统中未必适用，感到奇怪也在情理之中。

对症下药，英文顺口溜可以完美解开你“打结”的舌头，因为它的主要作用之一就是训练你如何将舌头放在正确的发音位置。对于初学者来说英语口语规则，这是一条打基础的捷径，不花钱，一个人反复练习即可。下面小七为大家精选了4款权威绕口令，英语老少皆宜：

双螺杆钢制巡洋舰。

——来自韦氏词典

她在海边卖贝壳。

——来自剑桥词典

彼得派珀摘了一撮泡椒。

——摘自柯林斯英语词典

贝蒂·博特买了一点黄油；

“但是，”她说，“这种黄油很苦！

如果我把它放在我的面糊里

它会让我的面糊变苦

但是加点黄油更好

会让我的击球手变得更好。”

——来自 The Jingle Book，Carolyn Wells。麦克米伦，纽约。1899年

如何练习好口语？小七今天分享了这么多。英语前三期的学习方法如下，大家可以查看本头条的历史内容。

>英语学习方法（一）：如何从零开始理解英语？

>英语学习方法（二）：英语读书，如何练习？

?英语学习方法（三）：单词，要这样背！

如果以上英语学习方法对您有帮助，欢迎加入七日课堂学习大家庭，共同进步。对于新生，请花一点时间免费体验我们的课程。这将是一个很好的体验开始。