大家好，我是廖薇薇，睡眠记忆法的发明者。 我的方法应该可以帮助你摆脱英语基础零的情况。 我们先来看看你的问题：

你其他科目都成绩很好，能进入重点高中的重点班，说明你的智力很好，记忆力也没有问题。 我英语迟缓的主要原因是我缺乏自信，以及我缺乏好的学习方法。

首先零基础学英语单词，你初中英语考试考得不好。 主要原因是你没有记住单词。 有很多和你一样学习情况的同学，错误地认为学习英语主要靠死记语法。 不背单词，就拼命看语法书，但因为不认识单词，根本看不懂语法，浪费时间，如果丢了，最终成绩也提高不了。 他们中的大多数人都会把这种情况带到高中。 最终高中零基础，成绩也很难看。

其实，学习英语的方法非常简单、朴实。 你根本不需要修复那些花里胡哨的东西，只要你认真记住单词，你就能得到好成绩。

初中的单词只有1600个。 如果你能认真背单词，看到单词就能知道意思。 满分120分的中考英语试卷，在不懂语法的情况下至少可以拿到96分以上。

高中英语也很相似零基础学英语单词，一共3500个单词。 你只要把单词背好，看到单词就能明白中文意思，高考英语试卷150分起码也能考到80分，就算不学也能拿到80分。根本不懂语法。 高中英语以高考模拟试卷80分以上为入学分数。 达到这个级别后，你就具备了继续提高分数的条件。

要想背单词，就必须掌握节奏。 很多学生错误地认为，记的单词少了，就能背得更好。 事实上，这违反了记忆法则。 如果记单词太慢，记忆周期就会很长。 结果背了之后前面的就忘记了。 如果忘记了前方，就会失去信心，进而无法坚持下去。

建议每天背100个单词我英语零基础，考入重点高中重点班。 我怎样才能提高我的分数？，35天背3500个单词。 一轮背完后，每天复习200个单词，至少连续两轮。 这样零基础学英语单词，两个月内就能解决3500字。

如果你每天只需一个小时就可以背100个单词，那么你拿起词汇书就可以直接背，不用低头看。 但如果你做不到，在一小时内记住100个单词，那么我建议你学习我的睡眠记忆法。

该方法是公开的，用任何浏览器搜索都可以找到。 如果不知道怎么找，可以私信回复我睡眠记忆方法，我会把具体方法发给你。

您应该注意：

■ 一后卫四复习零基础学英语单词，周末全复习。

■ 机枪法中英文交替快速朗读。

■ 下载并打印匹配的词汇，以便与睡眠记忆法一起使用。

特别强调的是配套词汇的下载和打印，因为市面上的词汇书一般都会打印很厚的词汇书，增加了很多不相关的内容。 这样就会导致你在记忆的过程中效率下降，一天记住100个都很难。

最好的单词表是类似于我们英语课本上课后单词的单词表。 非常简洁，只有英文和意思。 但由于现在教材已经开放，部分教材词汇不全，会导致部分学生背单词后卡在60、70分，达不到80分。

我提供的配套词汇表总共只有20张双面打印，拿在手里心里的压力很小。 有子单元，每个单元都是关于某个高考阅读主题的。 解决一个单元就会解决一类阅读主题的高频词。 过去15年的2万多用户中，有60%是零基础开始的，也就是80分以下开始的。通过记住这个词汇表，一般可以把分数提升到80以上1到2个月内积分。

只要能记住单词，分数就会提高到80分以上。 进一步的要点将变得非常容易。 这时候，当你在做高考卷子的时候，你会发现卷子上没有生词，但是有些长句子会很难理解。 理解困难的原因是词组词组没有记住，影响了理解。

你只需要进一步记住我整理的《高中英语考点15000点》就可以解决这个问题。 高考中出现的各种词组、短语和固定用法98%都能命中。 如果记住分数的20%，就可以突破115分，如果记住30%，就可以达到125分以上。