在选择出国留学时，安全问题时刻牵动着每一位家长和学生的心。 恐怖袭击、爆炸、欺凌等安全问题时常成为人们关注的焦点。 相比之下，自身的健康和生命安全也很重要。 今天，世界上很多地方都在经历着四季更替，严寒未过，暖意渐起； 或热气依旧，凉风习习。 身处海外、身处异乡的留学生难免会因季节更替而出现健康问题。 也正因如此，出国留学，提前了解当地就医的渠道和方式是很有必要的。 毕竟海外留学英语，只有强壮的身体，才能更好地专注于学术研究和科学研究。

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英国：提前了解 NHS 和 GP

国民健康服务体系（NHS）为英国居民提供大多数人生活所需的综合医疗服务，包括日常医疗、疾病预防、妇幼保健、疾病护理等。 作为留学生，在申请留学签证时需要缴纳英国的医疗保险，这样才能享受英国NHS的医疗服务，保证减少在英留学期间的额外医疗费用.

通常，国际学生抵达英国后，需要先在NHS进行注册。 每年新生入学前几天，NHS都会派人到学校为大家提供注册服务。 一般需要在申请表上填写个人信息、病史、过敏史等信息，填好后交给工作人员，然后就可以在NHS系统中注册了。 注册后可获得一张NHS医疗卡作为免费医疗的凭证。 此外，在NHS注册后，国际学生需要到当地的GP诊所进行注册。 这个过程非常简单。 携带护照、相关身份证明和住址证明，到当地GP前台填写登记表，并按要求填写个人信息。 注册成功后，全科医生会给你一个 NHS 号码。 请注意，GP 的责任范围是有限的。 如果您搬家，则需要重新注册。

相信在英国看过医生的人都会有同样的反应，那就是“慢”。 在中国，我们可以随时去医院挂号和就医。 但是在英国，如果生病了，首先要提前预约。 预约时，只需告诉医生您的病情即可。 如果您病得很重，但不能及时预约就诊，如果不是危及生命的疾病，请不要去医院。 NHS 建议您拨打医疗咨询热线 111 寻求帮助。 这个号码每天 24 小时都有人接听。 它是免费的，但如果您的情况紧急，请致电 UK Police Ambulance。

当你历经“九九八十一难”，终于看到了GP医生，医生看过病后会开出处方，你只需要拿着处方去药店取药即可。 在英国，儿童、老人、孕妇和一些福利群体可以免费吃药。 如果您在医院的急诊室看病，大多数情况下医生会直接给患者开药，而且是免费的。

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日本：完善的医疗保险

在日本，国民健康保险是一种医疗保险。 日本的医疗费用非常昂贵，一次普通感冒的治疗费用在1万日元左右。 虽然看病的费用很高，但国民健康保险可以覆盖70%的费用。 在国家医保的基础上，留学生还可以享受一定比例的优惠，最后只需要支付一小部分费用。 需要注意的是，国民健康保险并不涵盖所有疾病和所有收费项目。 收费各地不一样，一般一个月1000日元左右，到日本后可以去市政府，几周后会收到账单和保险卡。 出国留学，疾病难料。 为了不丢钱包，缴纳国民健康保险还是很有必要的。

在日本，无论是大医院还是诊所，看病都必须出示国民健康保险证。 而且日本没有身份证，日本人都会随身携带国民健康保险证作为身份证明。 此外，日本医院实行“先看病，后收钱”。 虽然医院每年都会面临一些看病不交钱的病人，但他们一直坚持这个收费制度。 同时，日本的医疗体系非常发达。 基本上，只要日语能力可以和医生正常沟通，就医并不是一件复杂的事情。

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澳大利亚：全科医生医疗由 OSHC 承保

根据签证条款，OSHC对于想要在澳大利亚学习的学生是强制性的。 国际学生无法享受澳洲的公立医疗体系，因此国际学生在留学期间需要依靠OSHC来减轻医疗负担。 根据各家保险公司的不同规定，医疗报销比例也不同。 OSHC 的期限一般涵盖整个学习期间，直至签证到期。

在澳洲生活，一定要习惯“提前预约”。 澳洲的大学基本上都有校内医疗中心（Student Health Center）。 一般小病可以直接到校内医疗中心预约，但基本上需要至少提前一周预约医生或护士。 预约时，可直接向接线员说明自己的身体状况，报上学生证各国医学指南——留学生的“生命之书”，预约时间后按预约时间就诊。

网上预约可以直接省去电话预约的麻烦，还可以选择自己的GP、医生和方便的时间就诊。 在预约临近的前一天，患者会收到来自SMS（短信）的消息，此时他可以选择回复“YES”确认预约或“NO”取消预约。 需要注意的是，此消息必须回复，否则预约无效。

去看医生时记得带上您的 Medibank 卡和带照片的身份证件，例如学生证或护照。 一般来说海外留学英语，一次就诊只能看一种病。 如果身体有多种疾病，则需要分别另行预约。 如当天因急诊无法就诊，需提前一小时联系告知医院，否则将被收取20多澳币的​​违约费，也会影响接下来的时间预约。

需要注意的是，不要为了开病假单而装病。 医生会根据你的病史和当天的身体状况，推断是不是装病。 如果没有生病或者不影响正常上课和考试，医生只会建议你吃药喝水海外留学英语，不会开病假单。 在此提醒各位留学生不要提供假病假证明。 学校收到请假单后会进行审核。 如果请假单有问题或者被发现是伪造的，在澳洲的名誉会受到很大影响，可能会面临学校的警告甚至开除学籍。

什么是 NHS？

NHS（National Health Service），英国国家医疗服务体系。 该制度一直承担着保障英国全民医疗的重任。 分为两个层次：第一层次是社区医疗（GP代表General Practitioner）； 第二级是NHS系统内的综合医院。

对于一般的小病，如感冒、发烧、过敏、验孕等，全科医生通常可以治疗。 比较严重的病，比如手术或者住院，需要去综合医院治疗，但是前提也是在社区GP那里挂号。

因此，对于刚来英国学习和生活的中国人来说，到英国后第一件事应该是挂全科医生。 不要等到生病了才考虑注册。 NHS包括社区诊所、医疗中心； 专家； 紧急情况; 住院； 牙科、药房和其他医疗服务。

什么是全科医生？

GP是General Practitioner的缩写，全科医生的意思，也就是英国的社区医生。

GP Clinic（GP Surgery）是整个NHS系统初级保健的基础和中心，所有居民都需要在住所附近的GP Clinic进行登记。

在英国生病就医，不能直接去医院，而是到社区找GP，所以看GP就等同于看医生。 英国的医疗系统采用以社区为基础的医疗系统。 如有不适，应先到社区门诊就诊，再经社区GP推荐到医院或专科检查。

日本常见病对照表

発热(はつねつ): 发烧

头痛（ずつう）：头痛

发呆（めまい）：头晕，头晕目眩

耳鸣り（みみなり）：耳鸣

痛み（いたみ）：疼痛

体ガだるい（からだガだるい）：浑身无力

吐き气（はきけ）：恶心，想吐

呕吐（おうと）：呕吐

腹泻（げり）：腹泻，腹泻

喉咙かつかえる（のどガツかえる）：喉咙被堵住了

血を呕く（ちをはく）：吐血

咳嗽 (せき): 咳嗽

くしゃみ：打喷嚏

流鼻水（はなみず）：流鼻水

Breathe ga Kushii（こきゅうガくるしい）：呼吸困难

肌痛（きんニくつう）：肌肉痛

关节痛（かんせつつう）：关节疼痛

四肢瘫痪（ししまひ）：四肢瘫痪

痉挛（けいれん）：痉挛

海外学生保险 (OSHC)

OSHC（海外学生健康保险）保险主要承保以下情况：

•在医疗收费指导清单（Medicare Benefits Schedule - MBS）上，非住院表格海外留学英语，看全科医生的费用；

• 医疗收费指南(MBS) 上发生的住院医疗费用（例如手术）；

• 共用公立医院病房；

• 共用私人医院病房（仅限与OSHC 有合同协议的医院）；

• 手术室；

• 一些康复设备或假肢；

• 一定数额的药物报销。 海外学生可能会在没有任何适当保险的情况下面临巨额医疗用品账单；

• 救护车服务。

OSHC（海外学生健康保险）保险不承保以下费用：

• 赴澳前已预付的费用；

• 往返澳大利亚期间产生的额外费用；

• 海外学生或海外学生签证的受抚养申请人因任何原因进出澳大利亚的旅行和交通费用；

• 已收到损害赔偿金和补偿金的费用。

来源：《留学》杂志第168期，图片来源于网络，侵删

制作人：李灿

审稿人：刘宇