在上一篇文章中，我们讲到了英语听力的重要性，那么我们应该如何提高听力呢？ 虽然成功没有捷径，但是好的方法确实可以起到事半功倍的效果。

首先，关于英语听力，你需要明白两点。 首先，听力就是弄清楚每个词的意思和读音，比较枯燥英语如何提高听力，见效慢，也不是一蹴而就的。 其次，听力不仅要能听懂句子中的每一个字，还要能反映出句子所表达的意思。

提高英语听力，需要精听和泛听相结合。

1. Intensive listening（主动倾听，痛并快乐着）

练习听力的大部分时间应该花在精听上，而精听本身就非常耗时耗力。 那么我们应该如何练习精听呢？

1.先盲听，听不懂就多听几遍，记住哪一部分听懂了哪一部分听不懂

2.看英文字幕，每一个字都听懂，特别是盲听没听懂的字。 是不认识单词，还是发音不熟，还是语速太快，连读听不懂等等等等

3.放慢（速度看你能听多慢），特别注意学习字幕后盲听没听懂的部分，听的时候跟进影子阅读，包括模仿声音和语调

4. 正常速度弹奏，确保能听懂每一个字，注意语气、语境，在脑海中反映出句子的大概意思

容易犯的错误：

1.不要试图翻译，看懂不代表你想翻译成中文。 如果你能达到听力和翻译的水平，你已经可以做同声传译了。 你必须习惯用英语思考并训练你的大脑直接理解英语。

2. 过分关注某个单词，而忽略了整个句子的聆听，应该整体把握。

2.广泛倾听（被动倾听，廉价努力）

有些人天天听VOA、BBC英语如何提高听力，看美剧、英剧。 他们觉得自己沉浸在英语环境中。 在某个时间点，他们可以打开听力之门，奇迹般地提高听力。 这种想法显然是不科学的。 如果没有仔细研究听力材料和模仿语音语调，泛听是没有意义的。 我们说的10000小时法则，并不是10000小时后自然熟练，而是经过10000小时持续努力才能达到的效果。

泛听对初学者来说除了心理安慰外，没有任何意义。 可以想象，当我们在家工作时，打开电视，当电视上出现我们感兴趣的内容时，我们会注意到。 因为这是我们的母语，我们才能达到这种能力。 如果英语听力水平低，泛听根本听不到任何东西。

因此，建议初学者可以利用听过的内容进行泛听，这样至少知道自己在听什么。 当然，水平高了，就可以从简单的听力材料开始训练泛听能力了。 泛听可以训练我们对语言的敏感度，更容易快速理解句子的大概意思。

补充几点：

1. 词汇对于听力理解非常重要。 如果你不知道句子中的一个关键词，你可能会误解整个句子。 我们能做的就是扩大我们的词汇量。 对于有考试任务的同学，一定要在真题听力中背熟所有的词汇。 如果是日常交流，可以直接问对方这个词是什么意思。

2.介词等非关键词词不要太在意英语如何提高听力，不会影响理解句意。如果想学习如何使用，可以在看字幕链接中进行

3、不要选择太长的听力材料，保持在5分钟以内英语如何提高听力提高英语听力的方法（推荐），这样学习效果不会因为内容太多而受到影响，连续学习2小时后休息一下。 听力内容不能太简单也不能太难。 选择比自己水平稍难的材料。

4、精听和泛听的时间分配要看你现在的听力水平。 如果刚开始练习，应该增加精听时间的比例。 训练到一定程度后，可以适当增加泛听的比例。

练听力的道路注定是艰辛的，但一分耕耘，一分收获。 另外，每个人都会有自己的小技巧，可以自己总结，选择最适合自己的方法。

最终，坚持就是胜利！