英语，英语是听、说、读、写四个方面，相辅相成。

下面我将从道（学习背后的原理和规律）和术（具体的学习方法和手段）两个方面进行讲解，从明确的目标、英语输入、英语输出、阶段四个方面进行详细描述自查。

1、目标明确

首先，你要确定一个计划，设计一个目标。 不能盲目学习。 如果目的笼统、不明确，甚至虚假，就会使自己对自己的学习没有把握，没有方向。

举个例子：大学生，如果你要通过大学英语四级或大学六级，你可以专注于英语阅读。 好的读、听、写基本可以保证你及格，但是想要拿高分，还是得风雨露露啊！

如果目标主要是“应用”，即英语在日常生活中的应用。 使用动机-成就倒 U 型曲线。

那么，首先，你为什么要学英语？

是为了提升自己吗？ 还是晋升、学习的需要？ 还是为了方便出国旅游？又或者只是想看懂电影

如果自己学习的目的不是那么紧迫，那就不是那么重要了。 还会有很多其他不重要的事情不断打扰你。 所以！ 你必须问问自己，为了学习英语你可以牺牲什么？ 抖音时间到了？ 工作和学习之外的放松时间？ 和家人在一起的时间？

如果学习英语对你来说不重要，那么我建议你放弃学习。 因为学习英语是一项长期的工作，不会在短时间内见效！ 一时半会儿不行！ 一时半会儿不行！

当然，如果你有毅力，要求不高，自学完全可以满足你的要求。

学习效率是由目标水平和动机水平共同决定的！ 所以设定一个现实的目标很重要！

看图我们可以发现：

艰巨复杂的任务，低动机水平容易发挥更高水平；

难度适中的任务，中等的激励水平可以发挥更高的水平；

轻松简单的任务，高动机水平可以在高水平上执行

因此，应根据自己的动机水平选择合适的目标；

值得一提的是：

自己的动机需求必须明确。 如果需求不多，光靠爱好也是业务水平！

二是实现目标量化！ 设定一个详细的、可量化的、可执行的目标：例如雅思6.0

2.英语输入

其次，口语，日常交流，看懂英文电影，原创作品都是输出。 不付出就不能只想着收获。 因此从零开始学习英语的步骤，加强英语输入。

第一点是“学习英语单词”

如何增加英语词汇量？

1. 用 Test you vocabulary 测试你的词汇量！

网址可以在浏览器中搜索Test you vocabulary自行确定。

母语人士词汇量约 20000-30000

外国学习者的词汇量约为2500-9000

所以词汇量不够也不要难过，快来加强词汇学习吧！

2.学习：推荐《Word Power Made Easy》一书

一本带词汇学习的白皮书英语书

“Merriam-webster 的词汇生成器”

推荐理由：

(1). 英语单词学习：

Word Power Made Easy，全英文版，背英语单词不那么枯燥了。 不一定要死记硬背，但一定要有一定的英语词汇功底英语零基础学习，比如词根的记忆——前缀和后缀的记忆。

Merriam-Webster 词典使用词根串来记忆单词，记住一个词根可以记住多个意思相近的单词。 在英语词汇记忆中，事半功倍！

(2). 如何使用：

掌握一定词汇量后，结合英语词根和思维导图进行学习；

优点是英语单词的学习不枯燥，生动有趣，达到长期记忆的效果。 缺点是必须要有一定的基础。 因为学习也是强者的力量。 所以多记几句！

3.强化练习

口语的输出取决于英语发音，语音的学习需要学习音标。

第一点：两天学习音标发音英语零基础学习，配合词汇，发声

一开始就敢说，其次英语零基础学习，在敢说的基础上，要从一开始就发音正确；

第二点：学习英语语法

五种基本句型可以演变成各种复杂的英语句子。 五个基本句子如下：

S 十 V 主谓结构

S 十 V 十 P 主系统表结构

S 十 V 十 O 主谓宾结构

S 十 V 十 O1 十 O2 主谓双宾结构

S Ten V Ten O Ten C 主语动词宾语补语结构

（解释：S=主语；V=谓语；P=谓语；O=宾语；O1=间接宾语；O2=直接宾语；C=补语）

好好阅读并内化它！

第三点：有词汇量，懂语法，多读书！

在碎片化阅读的今天，很多人很难拿起纸质书，但这不重要，只要读过就好。 阅读这里推荐几个不错的英语阅读公众号。

喜欢：

英文日报

经济学家

英语巴士等

努力使自己适应英语语言环境，沉浸在英语环境中；

3.英语输出

努力接近你的目标

要申请更多，如何申请？

多看英语电影，唐顿庄园，

多听英语歌曲英语零基础学习，同时也可以听一些中文翻译的歌曲。 推荐MelodyC2E公众号，会不定期发布一些国内流行歌曲的英文版。

尝试写英文日记、英文邮件等（很重要！）； 可以积累更多的英语写作模板，学以致用。 不要害怕用错它。

推荐一款还能查英语写作的APP——百开网

这是我们大学老师在批改网站上批改的一篇小作文。 推荐理由如下：

可以自动打分，还可以帮你指出拼写错误、语法错误等，非常方便，也适合英语初学者！

对于老师，百开网还可以自动查抄抄袭，效率很高。

推荐理由：

英语词汇：自动检测英语词汇并纠正标点符号，对英语初学者和基础薄弱的学生非常有用。 对于容易混淆和容易出错的单词，网站也会给出相应的提示，可以有效纠正英语错误。

英语语法：还可以检查语法，如：时态、文法、冠词误用、介词搭配等。

最棒的是，它会给你纠错建议，给你正确的词汇和正确的语法建议。

但评分标准单一，有一些高分句型。 但是，练习英语写作还是有一些好处的。

还有一些英语补习，英语网课，可以和老外直接对话，还有一些免费的讲座券，你可以上网搜索。 此外，还有微博国际版、Facebook、在线和老外交流等。