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词汇绝对是英语学习中最基础也是最重要的！ ！ 没有词汇，单选题的词不明白意思，阅读题的词不认识，作文写作过程中没有几个好词组……再这样下去，就将很难提高英语成绩。

那么怎样背英语单词，怎样才能又快又牢地记住单词呢？ 今天，王老师就给大家分享一下耶鲁大学女学生刘畅的背单词方法。 你可以保存它。

背单词的四个阶段

我们对周围事物的认知是渐进的，文字也是如此。 单词的记忆可以分为四个阶段：

像个陌生人。 这种字，就算见过，也认不出来，脑海里也没有任何印象。

似曾相识。 我好像在哪里见过这个词，但我说不出确切的意思。

成功了。 我一看到这个词就知道是什么意思，但不是特别熟悉。

难忘。 了解单词、相关短语、常用用法的确切含义，并熟练运用。

今天我们要讲的单词的科学记忆，必须要遵循人类普遍的记忆规律，按照这四个阶段逐步加深。

从陌生人到似曾相识

记住一句话，你不能指望一下子从陌生跳到刻骨铭心！ 目标太高，效率就会变低！ 所以第一次背单词的时候，给自己定的标准一定不能太高。

第一关只需要看外观特征和中文释义就可以了！ ！

外观特征包括：字长、首字母、特征（比如中间有两个元音ee）等。 还有其他的，比如例句、近义词，不要全部看一遍，因为不能一下子全部记住。 否则，读多了，连字都忘掉了，那就是白费力气了。

如何将陌生人变成似曾相识？

答案只有一个，那就是：重复。

很多同学急于求成，想一下子背一大堆单词，就忽略了复习英语单词记不住？北大巴亲身经历总结的记忆方法值得收藏，从头到尾一遍又一遍地背。 这种只顾进步，不顾记忆好坏的话怎样背英语单词，往往会遗忘得非常快！ 如果长时间不能牢牢记住单词，再快速记住也没有用。

所以要想把单词记牢，一定要找一些恰到好处的时间点，及时复习巩固，也就是不断重复！ ！

早上背的单词晚上睡觉前要再背一遍； 第二天背单词前，先熟悉一下前一天背的单词； 重新认识一下自己。 根据需要经常重复。

科学复制是关键

说到这里，很多学生和家长可能会觉得，如果天天重复，哪有那么多时间？ 那么，我们如何科学有效地背单词呢？

1.复习的时候不要让自己偷懒

中文释义应加阴影以试图回忆单词的含义，因为每次复习都是一次小的记忆测试。 为了在复习的时候记住这个单词的意思，背单词的人一定要要求自己精神集中，这样才能更好的记住！

2.及时做好标记

有些词已经复习了很多遍，但下次再见，还是不能很快反应出它的意思。 这时候，我们就应该在旁边做一个记号！

你忘记的次数越多，你应该画的标记就越多。 这样以后复习的时候可以把重点放在分数多的词上。 有些单词老是记不住，就把它们抄在小本子上，没事的时候拿出来翻看，坚持看下去。

3.跳出单词书单词

有同学说，书上的单词我背得很好，但是看的时候还是瞬间不认识！ 为什么呢怎样背英语单词，其实就是你按顺序看词汇书的时候，会把某个词和它前后的词联系起来。 记忆。

所以，我们一定要跳出词汇书，尽量打乱每段记忆的固定顺序：有时从前往后背，有时从后往前背，不按所谓的顺序。 这样可以避免单词之间的相对位置干扰记忆。

4.注意区分容易混淆的词

在背单词的过程中，我们经常会遇到一些难分难解的单词，这些单词很容易记住。 例如，slope、lobe、lode、lube 等一组词看起来很相似，但它们的意思却大相径庭。

区分易混淆词时：可以先熟悉其中的一个词，等到这个词基本掌握了再背对应的易混淆词。 例如，在国外（外国）的船上（轮船，飞机）上。 我们不妨先在国外背，等背透了再出国。 这时候我们就可以很明显的看出它和之前的字不一样了。

5.不要迷信花哨的助记词

人们一直不愿承认，最好的背单词方法只有一种，那就是死记硬背。

6. 靠发音背单词

在重复的过程中怎样背英语单词，可以大声朗读。 我想每个人都会在不提醒我的情况下这样做。 大声说出单词的过程很重要，原因之一是：记住说出的单词，这样你就永远不会忘记它。

从似曾相识到像老朋友一样受欢迎

一个词的目的不仅仅是看它能不能体现出它的意思，更重要的是要对这个词有一个全面透彻的理解。 如何完成这个转变？ 我的回答是：抄字典。

大家现在一定觉得这个答案太震撼了。 但实际上，抄字典其实蕴藏着无穷奥秘。 只要懂得抄写，就可以掌握词典中的大部分内容。

1.你可以尝试学习英文释义

抄字典第一步：研究单词所有含义的英文解释，仔细揣摩，体会。

英语口译太重要了，它直接关系到我们能否准确理解一个词的意思，所以一定要理解透彻。

2.掌握单词的核心含义

抄字典第二步：把英文解释转化成自己的理解，记在笔记本上，再把没见过的表达写下来，不断加强理解。

以尖锐这个词为例。 Sharp这个词在字典里有很多意思：①尖锐； ②尖锐； ③辣； ④尖锐； 没必要。 如果我们仔细观察就会发现，不管在不同的语境中指代什么sharp，都表达了一个“锐利”的概念，比如sharp mind，a sharp pain，sharp taste……都或多或少有很少的意思“锋利的”。 所以我们只要在笔记本上记下“锐”字就可以了。

3.记住常用搭配

抄字典第三步：记下经典常用词组。

有些词很少出现，一出现就是词组的形式，所以只要记住它们的常用搭配，这些词就很容易记住了。 而这对我们的考试会有很大的帮助，因为我们经常需要在单选、填空、写作中掌握一些常用的短语搭配！

从一炮走红到刻骨铭心

最后，我们来看看如何达到单词认知的最高境界——unforgettable？

多读，多写，别无其他。

这个阶段真的没什么好说的，就一个“多”字。 虽然看起来掌握了很多单词，但是很多还是处于一见如故的状态，因为我看的太少了。 一个词一旦投入阅读，还不够熟悉，无法领略其中的精妙之处。

阅读水平的提高不是一蹴而就的。 它需要我们大量阅读，广泛阅读，深入阅读，不间断阅读。 只有这样，我们才能进入语言学习的最高殿堂。

最后送大家两句话：学习任何作业，都需要一个死记硬背的过程。 对于英语来说，背单词的过程无疑是枯燥的，但是你必须要过这个坎。

无论你用哪种方法背单词，请坚持使用。

笛卡尔曾经说过，如果你在森林里迷了路，如果你不停地改变方向，到头来不一定能走出来； 但是，如果你坚定地朝一个方向走，你最终就能走出森林，即使你绕了很远的路，但胜利终究是你的。 有了方法，坚持更重要！