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每天至少需要3个小时才能学好英语

“每天要花多长时间才能学好英语？” 这是广大英语学习者非常关心的问题。

今天我要告诉大家一个很残酷的事实：那些只想在碎片化的时间里掌握英语的人，从一开始就输掉了这场语言游戏。

因为科学研究发现，每天至少需要3个小时才能学好英语。 是的，至少！

这一判断来自于荣获美国年度图书奖的《养育双语儿童——解码全球双语家庭教育》一书。

该书第 86 页揭示了一项语言学研究：

当孩子不睡觉时，他们需要花费至少20%的时间（每周约16个小时）在语言丰富的环境中，才能学好弱语言。

低于这个目标，孩子只能学会说碎片，不能自己造句。

本研究中有几个值得注意的点：

首先，研究对象是语言天才——儿童。

根据语言学习关键期理论，儿童的语言学习能力最强。 所以如果是青少年和成人，时间要求就更长了。

其次，需要丰富的语言环境。

一般的背单词、做英语试题等学习方法根本无法满足语言丰富度的要求。 英国的K12学习资料是最好的选择之一。

也可以看看：

为什么使用 K12 教材学习英语如此高效、轻松且便宜？

第三，这里所谓的弱势语言英语怎么才能学好，不仅包括学习英语等外语，还包括学习粤语等方言。

如果您或您的孩子想掌握一种方言，也需要同样的时间。

第四英语怎么才能学好，3个小时是一个保守的时间。

如果一门语言是弱语言，每周至少需要16个小时的沉浸式学习。 也就是说，每天大约需要两个小时17分钟，也就是3*45分钟的三堂课。

如果我们连续学习3次45分钟，为了保持注意力，就需要休息一下（一般休息10分钟）如何学好英语？，任何人都会有一定程度的分心； 此外，我们无法保证学习材料始终能够达到语言水平。 丰富程度，很多人都错过了语言的关键期，所以保守估计每天至少需要3个小时。

如果是零星的时间，由于反复的任务切换，效率会大大下降，需要更多的时间。 对于具体的研究，你可以谷歌misson switch相关的术语。

第五，这里提到的是“至少”。

也就是说，这个时间要求是在语言环境最优、学习者处于最佳状态的情况下进行测试的。 一般来说，语言弱的国家是最好的语言环境； 幼儿学习者本身就是最好的学习者。 然而，中国人在学习英语时普遍无法满足这样的条件。

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从10000小时规则到3小时规则

1.总时间VS每日时间

一万小时规则是作家格拉德威尔在他的著作《异常值》中提出的。

“人们之所以将天才视为非凡英语怎么才能学好，并不是因为他们的天赋出众，而是因为他们不断的努力。一万个小时的训练，是任何人从普通人转变为世界级大师的必要条件。” 他称之为“一万小时规则”。

该定律规定，要成为某个领域的专家，至少需要10000个小时。 按比例来说，如果你每天工作八小时，每周工作五天，那么至少需要五年的时间才能成为某个领域的专家。

具体到外语学习上，需要一万小时才能达到英语母语者的水平，即英语专家水平。

一万小时法则给了我们很大的启发。 它告诉我们，学习英语的衡量标准不是年、月、甚至日，而是小时。 你要诚实地问自己：我踏踏实实地学习了多少个小时英语？

有人说自己学了10年英语，水平还是很差。 其实，这是无稽之谈和谎言！ 这里的10年只是断断续续的时间跨度，根本不是你学习的时间长度。 过去10年你学习了多少个小时是根本。

假设你每天学习3分钟持续10年，那么你1年只学习18小时，10年学习180小时； 其效果并不相当于两个月每天学习3小时。 更有什者，很多人干脆三天打鱼两天晒网。

10000小时规则和3小时规则，其中的时间都是最小值。 我们只能做得更多，不能做得更少。

经过仔细分析，我们发现一万小时规则的缺点是它只提出了总时间长度，而没有提出时间密度。

举个具体的例子，70年花10000小时和10年10000小时训练的效果完全不同。 如果你70岁了，每天只需要花23分钟学习英语。 如果是10年，你每天就要花3个小时学英语。

弱语言掌握3小时规则明确了每天要完成的最低学习量：每天至少三个小时。

学习英语，总共至少10000小时加上每天至少3小时是最好的时间基础。

2.刻意训练VS低效训练

同时，一万小时规则只提出了训练时间，并没有强调训练质量。 没有科学的训练，即使保证总计10000小时、每天3小时，也达不到预期的目标。

如何保证英语学习训练的科学性和刻意性？ 我们需要从两个方面入手：

学习资料

研究方法

(1)学习内容必须科学、系统。

学习内容应以英语K12教材为主，文学、新闻为辅。

具体参考：

化学英语片段，别指望一辈子学好

为什么使用 K12 教材学习英语如此高效、轻松且便宜？

(2)在学习方法上，必须采用科学有效的方法。

科学的英语学习方法包括话语、生词、交际三个层面：

话语学习

请参考微信公众号文章《（首次发布）英语精准模型》，这是对整个流程的最好解释。

新词学习

请参考喵喵霸原创的《新词高频短时语音整形方法》和《雪月超短闭环》。 这种方法可以达到无需复习单词、永久保留记忆、快速转化为口语和写作的活跃词汇的效果。 我个人认为这是目前学习单词最有效的方法。

相互作用

可以参考微信公众号文章《至少省几十万，一辈子！》 英语作为外教教学的完整指南

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计划必须变成时间表

恩格斯说，没有计划的学习简直是无稽之谈； 苗面霸还认为，没有具体落实时间表的计划只是一句空洞的口号。

可以参考喵喵吧的学习安排。

上午：6:00至6:30，阅读英语原著半小时。 （计划特定的几分钟时间来阅读大约一页！）

下午：2:00至4:30，学习2小时全英文K12课程。 （计划完成哪些模块需要多长时间，通常分为 10 分钟为单位。）

包括半小时的健身休息时间。 周一下午，如果你需要陪孩子去培训班，你可以用手机学英语，但时间会减少一半。

上午：通常是中文写作。 如果没有写作，那么9点到12点还要加3个小时的学习。 时间表以下午安排为准。 一般来说，每周有两个早上不需要写作。

周末白天我一般没有时间学习，所以我必须在早上抽出半个小时的时间。 晚上留出一个小时左右的时间来弥补。

除了周二晚上参加英语角之外英语怎么才能学好，我晚上一般没有时间学习。

在学习过程中，通常会插入健身作为调整和休息。

苗棉爸爸现在的主要工作其实就是学习英语，提高自己。 正如你所看到的，即使是这样有目标的学习，每天学习 3 小时的英语仍然是一个挑战。

不疯狂就无法生存。 在中国没有英语语言环境的情况下，没有疯狂英语的精神，确实很难达到高水平。

那么，来吧，我们一起战斗吧！

你每天能花多少时间学习英语？ 效率如何？ 欢迎下方留言分享交流。