北京男篮将再次赴美国集训

北京首钢男篮将于明天启程前往美国，开始在美国为期20多天的训练。昨天，北京晨报记者来到首钢篮球中心。主教练闵鹿蕾透露，此次美国之行的计划将以比赛为主。

外教到场

称赞队员身体素质好

北京晨报记者上午前往球队基地。球员们依然分为两组进行体能和球类训练。新任体能教练美国人瑞恩入队已经一个月了，他在训练中一直在激励队员们。闵鹿蕾教练对他的工作表示认可，“和以前的体能教练比较符合”。

北京队“魔鬼”备战期间，体能训练往往是大家吐槽的事情，但他们也会从中受益。 “每年我都会告诉体能教练我想要的目标，让他们去执行，毕竟他们更专业，我不想过多干涉，只想结果。比赛过程中的对抗和跑动能力，包括我们的体能测试项目，都告诉教练和球员可以通过系统的身体和力量训练来减少伤害。”

瑞安告诉北京晨报记者，他现在和队员们相处得很好。 “抵达后的前两周，我们仍处于相互了解、建立信任和尊重的阶段。和他们在一起很高兴。”瑞安来了。球队归队后，夏训已进入后半段，但他认为球员们的身体状态保持得很好，“能承受大重量的训练，适当的负荷将为他们的赛季打下良好的基础”。在美国集训期间，尽管赛程紧张，但按照北京队的传统外教篮球一对一北京，体能训练并不会放松。

去美国打仗

闵帅强调以比赛代替训练

据闵帅介绍，经过八周的夏训，近两周球队进入了缓冲期。 “训练时间、强度、内容都做了调整外教篮球一对一北京，主要是为了让大家调整一下身体和精力。经过一段时间系统、高强度的训练后，训练需要给大家一个恢复期，为下一场比赛做好调整和准备。”

“无论是我还是球队，我想让每个人都知道，我们的冠军是通过努力取得的。我想给每个人一个信号，我们不会满足。每个人都必须记住心中的目标，无论我们是否事实上，这8周训练的最终目标还是取决于我们能否继续努力，为新的目标而努力。弟子们。我们喜欢它，但随后我们将面临新的挑战。

“夏训结束后，国内的比赛会相对较少。经过训练和适当的调整，我们计划去美国后立即开始打比赛。25天左右的时间，我们要打12到3场比赛，以利用比赛的机会。”作为训练。”北京队他们希望从实战中有所收获外教篮球一对一北京，对比赛的质量和数量都有要求。这也是球队前往美国“撤退”的原因。 “训练需要通过比赛来检验，通过比赛我们也可以为下一阶段的准备找到一些依据。”

恢复第一

孙悦独自一人留在国内

朱彦西、方硕在完成随国奥队的斯坦科维奇杯比赛任务后，将于8日前往美国与球队会合。闵帅透露，孙悦将继续留在国内进行康复训练。 “我感觉他在中国的康复训练非常系统，也有专门的康复机构。如果他去美国，现在的教练（帮助他康复）可能无法跟随他。经过讨论，他会留下来。”回到中国，尽快康复。”

对于队员们来说，赴美已经成为备战期的一部分。今年出发前，大家还是按照步骤来的。 “还是尽快适应比赛比较好，我也希望看到夏训的成果。”吉喆说道。已经随队夺得冠军的张庆鹏将首次前往美国。对于自己的目标，他直言：“争取更多的上场时间，希望我的经验能够帮助球队。”作为队内年纪最大的国内球员，张庆鹏在暑期训练中以身作则，经常主动多练。对他来说外教篮球一对一北京，即将到来的美国之行是一次证明自己的机会。

■评论

以前我们是从经验中吸取教训，这次我们要用我们的剑。

近三年来，备战期间前往美国集训已经成为北京首钢男篮的传统。如果说前两年我们还在“总结经验”，那么今年就到了“亮剑”的时候了。因为按照教练组的计划，今年在美国的25天几乎会像隔天一场比赛一样紧张。前两年，北京队更注重学习和积累。

近三年来，北京队将训练地点锁定在旧金山。去年夏天，他们还赶上了旧金山地震。不少队员都在熟睡，起床后才知道这个消息。看得出来，即使是在美国，北京队的备战依然非常紧张。近两年，北京队的美国之行是比赛与训练相结合的。训练主要在斯坦福大学进行，并邀请了当地大学的优秀教练教授技战术。主教练闵鹿蕾此时也变身“学生”。在防守课上，他做了笔记。去年的20天里，球队把最后10天的主要精力都花在了实战上，甚至在出发前一天就打了一场比赛。距离队员们在当地放松的时间只剩下一天了。

努力工作总会有回报。上赛季在总决赛中大放异彩的方硕，成为了去年赴美夏训的受益者。这位在教学赛中担任主力控球后卫的北京男孩得到了训练，为赛季打下了良好的基础。所以今年，很多团队成员都已经瞄准了这个宝贵的机会。

■亮点

训练来戏弄穷人

吉喆最自恋

暑期集训结束后，北京首钢男篮获得了为期五天的假期，大部分球员前往日本放松。但回国后的第二天，球队恢复了每天两次的训练，但时间和强度略有减少。但没有人敢小觑训练的内容，我们全力对待每一次激烈的射门和快攻。当然北京男篮将再次前往美国集训。孙悦将留在奥运会，两名球员将稍后抵达。，离开训练场后，大家互相取笑的场面在所难免。 “魔鬼”训练都可以通过这些快乐时光来调整。

既然张松涛已经无法逃脱大家的嘲笑，干脆就走上了“喜剧演员”的路线。看到记者走过来，他张了张嘴，用手摸了摸自己的脸，“让自己在镜头前看起来瘦一点。”虽然是队里的开心果，但大树进步很大。在球队的3200米测试中，张松涛跑出了14分40秒，引来朋友圈一波“点赞”。自从接受了中锋怀特的指导后，主教练闵鹿蕾也认为“只要大树取得一点进步，他就为球队做出了贡献”。

当张松涛的采访正愉快地进行时，对面的王晓辉大喊“彪哥好帅”，站了起来。坐在“大树”旁边的张庆鹏也大声回应“惠哥最帅”。记者很好奇这两位室友是如何秀恩爱的，吉喆透露了这个秘密：“因为我们合影的时候忘记了谁先喊‘惠哥帅不帅’。”大家先说‘帅’，然后我们就在一起了。” “我儿子的名字叫茄子。”然而方硕不在，吉喆觉得无论是小惠还是“彪哥”都没有我帅。

北京晨报记者 刘晨