最近，很多朋友向球球队长询问英语基础不好或者没有英语基础的人如何学习雅思，球球队长了解到，他们大多是工作党的朋友，学习时间非常有限。 为了准备工作党的考试，在雅思小伙伴的帮助下，秋秋队长找到了一只非常有用的考试鸭来分享她的雅思备考历程

工作组高考后英语丢了七八年。 去年，我决定移民参加雅思G级。 用了3个月才拿到6.5分。 那时我的英语水平可以说回到了初一年级，甚至更差。

因为我初中的时候就拼错了很多单词，这么说吧，第一次做语料库，我最差的一章正确率只有16%，所以应该有一个直观的感受。

从开始决定到结束，前面已经拖了6个月，其中根本没有时间的3个月就是停滞。 真正备考雅思的时间只有3个月，从回到初一的英语水平到最终拿到6.5。

可以说，就我个人而言，时间规划非常重要，起着决定性的作用。

写在前面

我去年冬天认识了秋秋队长，那是最冷的时候，那时我正在疯狂准备考试。 逛知乎的时候，发现了队长的良心和雅思干货分享，于是就关注了她的公众号。 每天看着队长的分享，哪怕是一句话、一张图片，都感觉很温暖。

所以雅思通过后，我就一直关注着，直到队长说我们需要一点帮助。 我根据自己的经历分享了这篇文章。 希望能给大家一点点帮助。

本文主要分享工作组的雅思备考时间计划。 组长已经分享了很多其他相关的学习经验，这里不再赘述。

具体时间计划

虽然大家都看过各种励志鸡汤，但我还是想先写这个。 心态对于你能走多远非常重要。

尤其是还没有开启雅思考试大门的工作族，请提前做好心理准备。 一旦你决定，你将度过一个月的周期，只有工作和雅思考试。

我不建议偷偷摸摸地利用工作时间来保住雅思成绩。 首先，隐身不利于工作和学习。 其次，请保持职业道德。

所以，在进入下面的阅读之前，请各位在职者提前问问自己，是否真的能够全力以赴做到这一点。 如果你犹豫的话，那我觉得还是不要做半生不熟的事情。 决心适合独自踏上这条荆棘路。

你付出的就是你得到的，珍惜每一分钟

作为一个工作党，我想大多数人不会比我更忙。 我在公司负责项目，分为不同的项目。 当我忙的时候，有时候即使不忙我也可能几个小时都睡不着。 有时候每天上班有很多事情要做，就是保证少加班，每天不加班。

所以当我决定参加雅思考试之后，我就思考了这个问题。 根据我的工作强度，为了保证考试，我决定牺牲除了工作和必要的休息之外的一切，把不相关的东西全部卸载掉。

包括游戏（我是资深游戏手柄，家里有2套以上各种掌机，各种游戏机也齐全。我找了一个大盒子，全部放进去，密封起来。其实，已经考了半年了，今天还没开）

微博、购物、聚会、淘宝、健身、化妆等等。我微信上有工作需求，卸载不了。 卸载所有这些后英语雅思考试怎么考，请开始计算你的每一分钟。

例如，我在备考期间也计算了我的饭菜数量。 我总是吃东西很快，类似于健身餐，水煮鸡胸肉，炸鸡胸肉，什锦蔬菜。 这样非常节省时间，而且一次可以做更多的饭菜。 是啊，只要有菜有肉初中英语水平，我用这些方法，3个月雅思6.5分（下），好吃不好吃我都无所谓。

但请注意不要使用方便面，从长远来看对健康不利。 没有良好的健康状况，你的考试准备也会受到影响。 因此，应注意蔬菜、肉、蛋、奶的摄入。 毕竟，很多工作组只不过是有家长要照顾的学生，或者是有食堂的学校。 。

在公司午餐，我点了外卖，这样我就可以边吃边看书，节省了出去吃饭的时间。 整个备考的3个月里，为了节省时间，我没有去菜市场、超市，而是依靠某些平台送货到家。

当然，你总是可以选择外卖，比我节省更多的时间，但我之前一直在健身，所以我对大量的外卖有些抵触。

我不再去淘宝买东西了。 备考期间我没有买任何衣服。 除了口语考试和工作，需要外出的时候我都不化妆。 周末我经常不洗脸。 我什至没有时间考虑这样的每一个细节。 是计算出来的。

如果你能为了雅思暂时放弃这一切，你一定能很快实现你的目标。 如果你觉得这些难以接受，作为现任一方，你的雅思战线真的会拉得很长。

系统清晰的时间规划

系统清晰的时间规划，严格遵守，定期回顾调整。

A。 时间规划需要系统化

系统化的时间规划可以帮助你了解自己的整体进度，可以更好地查漏补缺，而不是在考前疯狂。 如何系统地去做？

首先，开始准备考试，我先用剑桥真题测试了自己的雅思水平，然后查阅了大家的一些分享和资料，预估了自己达到目标分数需要的时间。

同时，计算一下你所有的假期，包括年假、停工时间，所有可以用来学习的时间英语雅思考试怎么考，每天工作时间可以花多长时间学习，周末节假日可以花多长时间，全部仔细计算并且合理地计算一下，不要想太多，应该是实用合理的。

然后根据自己的实际情况从大到小进行规划。 该系统规划包括：总体规划（复习到考试、阶段性）、各阶段规划、月度规划、周度规划、日度规划。 整体、各阶段、每月、每周、每天都有具体的学习量和学习完成目标。

b. 时间计划必须清晰具体，并且必须具体到细节

上一篇文章说过，每天都要做好计划。 事实上，每日计划必须针对时间点，对应具体的学习任务。

例如：8月1日，5:00-6:30 口语 Part1 3个话题（家乡、家庭、学校），part2 1个话题（礼物），part3延续part2话题所有可能的问题，录音，纠错； 6:30-8:00 听力语料，一套题+正确答案，圈出错误。

你越具体，你就越能实施它。 否则就写一篇5:00-6:00口语。 很有可能你在考前还没有做完所有的题目，因为你经常会选择自己擅长的题目来练习，所以日常规划要具体到每一个细节！

C。 您必须定期回顾进度和计划，并根据自己的回顾情况进行调整

每天、每周、每月、每一个阶段，都要系统地审视自己的学习计划和自己的完成情况，找出问题，尽快提高。

每天睡前十分钟，回顾一下当天的复习情况，把已经完成的勾掉，未完成的思考一下原因，是客观的还是主观的，是否可以改进明天。

每个周日，回顾一下本周的回顾进行得怎么样，本周的小目标是否实现，下周是否需要调整。

每个月、每个阶段也需要定期回顾自己的进度，并根据实际情况做出调整。 不要盲目插手，而是要控制好自己的复习节奏。

d. 规划其他小tips：

时间规划表写在一张特殊的纸上，放在你的雅思复习材料的上方，你每天随时都可以看到； 每天计划的时候，把你最困难的时间留到你最擅长的部分，反之亦然的部分时间，以发挥你最好的状态。

e. 规划表示例见下图（感谢队长提醒，应该分享出来，让大家直观体验）

我买了一叠A4纸用着，考试完就扔掉了。 我忘记拍计划表的照片了。 为了直觉，我找了一张纸，折叠起来，写下了（忽略我丑陋的字迹）。

图表中具体规划安排不作为参考，仅供说明

可以看到英语雅思考试怎么考，这个计划表是从左上角开始的，每个折叠的方块代表一天，每个格子上面都写着日期，周日会被标记出来，因为需要组织每周的回顾。

标注完一个月的30天后，下面是每个月的听、说、读、写目标的缩写以及每天的任务分解和对应的时间。 这样，我只需要每天写信英语雅思考试怎么考，然后在对应的上面打勾就可以了。 易于查看并节省时间。

至于每个明细项下面具体每天的内容进度，大家可以看到我的格子每个字母下面都有对应的数字。 这是为了标记每一天的具体内容口语 第1部分有3个练习。 今天练习的主题1-3，可以写1-3。

事实上，因为我每天都在复习，所以用这样的缩写来代表每一个细节项，我可以充分了解进度。

关键是缩写可以节省时间。 我什至不想浪费时间写计划表。 原则是规划形式能够起到监督规划的作用。 （这种方法适合自律性强的人，自控能力差的人即使做了也很难坚持下去，所以雅思备考也会考验我们的毅力和耐力）

另外，如果有什么问题，用不同颜色的笔在桌子上标记出来（你必须自己知道红色代表什么类型的问题，绿色代表什么类型的问题），这样你就可以每次总结自己的问题。每天、每周、每月。 表格一目了然，节省回忆时间。

其他小贴士：绿纸保护眼睛~

工作日安排

相信大多数烤鸭都知道要做一个系统的、详细的计划。 很多工作方的痛点应该就是每天感觉时间不够用。 我列出我平日每天的学习时间计划供大家参考：

（日程）

这样大家可以看到我每个工作日的复习时间是：3h+1h+5h=9h，即使去掉吃饭之类的1-2h，7-8h还是可以保证的。

你可能会说睡眠时间太少了，确实太少了。 这就是我在工作日所做的事情。 周末和节假日，我会保证8小时的睡眠和小睡，以取得平衡。

当然，如果身体条件不允许，可以早上6点和晚上11点30分起床，这样睡眠时间就能得到保证，同时比我的作息时间少了2个小时，还有每天还有7个小时的学习时间。

在这里，我没有统计其他的奇怪时间，比如上下班，比如上厕所（虽然不雅，但我还是写出来了，只是为了告诉大家，还有很多时间可以利用） 。

备考期间，我出门总是背着一个大包，里面装着必备的雅思相关材料，而听力相关材料都是带着耳机在手机上准备的。 如果我有空闲时间，我会利用它。

总之，利用一切可以利用的时间，达到极致！

（下图：我3个月写的笔记本和论文，可以说从小学到大学从来没有写过这么多东西，还这么努力。这张图其实是在最后告诉大家，下定决心，做好工作。科学规划，坚持下去，真的可以做到）

写在最后

最后，感谢大家有足够的耐心看到这里，我写了很多，希望哪怕是一点点的帮助也足以给有需要的你们。 如果对学习计划有不明白的地方，可以直接在文章下方留言或者私信秋秋队长。

待续.....

在下一篇文章中，这位小伙伴将分享一个关于G类雅思备考的具体学习方法，因为考虑到我已经搜索遍了各大分享平台，所以很少看到详细的G类经验帖子，请继续关注~