五颜六色的圆锥形塔管，可调节的交叉架子，敏感的跳跃网格软梯子，弹性带...这些体育设备不仅出现在健身房的物理训练区域。您还可以在周末向外界开放的社区开放空间或校园游乐场上看到它们。记者观察到，随着民族健身的迅速发展以及体育教育的越来越多的关注，青年体育训练已成为一种“计划”并向公众面向公众的方式。

当我看到杜范体育教练和王教练和王教练时，记者注意到他们每个人都携带了一个大型的运动套餐。 “等待课？”记者问。 “今天没有课程，但是作为一名教练，我们必须注意保持身体健康。在采访后，采访刚刚申请了一段时间。” Dong教练笑着说。

体育课可以“每天看到”

数据表明，中国儿童和青少年的主要指标连续20多年下降了，而33％的儿童在不同程度上隐藏了健康危害。小眼镜，胖码头，小糖（高血糖，糖尿病）和其他情况很突出。由于缺乏针对科学系统的健康教育体质监测和干预系统，只有不到30％的每天运动的学生可以达到一个小时。为了改变这种情况，教育部在2021年发出了有关进一步加强小学和中学生的身体健康管理的通知，要求“确保学生每天在学校内外一小时内的体育活动”必需的。在2022年，新修订的体育法甚至添加了“确保不占领体育教育”和“保证学生在学校上学期间每天进行不少于一小时的体育锻炼”的规定，以保护青年权利体育活动来自高级法律。从2024年1月1日开始，深圳要求学校必须每天在强制性教育阶段举办体育课。

▲孩子都喜欢集体户外培训。

体育课终于可以“每天见”。居住在吉安蒂安的张女士说，这个孩子不喜欢以前搬家。因为我每天都必须参加体育课，”强迫，我愿意跑步。主要原因可能是跑步真的使她看起来更瘦。以前的衣服总是很小，最近他们再次尝试了并发现它变得松散。张女士说，孩子每天必须在学校跑1200米。同时，每个星期五下课后的“阳光运动”和延迟服务延迟。相当可观的定期运动也大大改善了儿童的身体健康和心肺功能。

物理教练的“私人定制”

在这方面，东教练还说，跑步是学校可以进行的最有效的体育锻炼方法。 “游乐场是标准的。一双舒适的运动鞋可以随时随地跑步。学生一起跑步不会那么单调和无聊。”但是，作为一名物理教练，Dong教练和他的团队经常与他的团队在一起。 “一个 - 一个”私立教育身份可以帮助儿童训练身体健康。 “如果您只教孩子跑步跑步，那将很难坚持下去。”

▲跑步是改善心肺功能和身体健康的好训练方法。正确的跑步姿势很重要。

在东教练认为，跑步是“孤独人的运动”。在跑步的圈子中，这是一场强烈的意志力和与他的身体对话。 “低年龄的儿童不适合长期距离，并且在身体和心理方面长期持续。当我们帮助儿童提高身体水平时，我们将设计满足这个年龄段儿童需求的课程。”以小学生为例。大多数体育锻炼主要是全面的培训。 “小学学校将要求他们的孩子达到绳索跳过的数量。父母希望教练帮助他们的孩子练习跳过绳索。除了手和脚的协调外，除了手和绳索的合作外，脚和腿部的脚部和稳定性也很高。

由于考试的压力，进入初中，父母和孩子的需求和目标相对清晰，长期的跳跃，跑步和牵引力也将集成到教练的课程安排中。 “许多父母实际上有认知的误解。他们认为训练是一种跳跃，跑步是艰苦的。王举了一个例子：“以跳远为例，腰部和腹部的核心必须是驱动腿并完成跳跃运动的核心。而且有技巧。”

在教练的看来，诸如平衡，灵活性，爆炸能力之类的因素对于体育锻炼是必需的。 “没有一个单一的“只有练习臂或只腿”，即使是拉动 - 一开始，请使用波浪帮助手臂拉动手臂，依靠臀部关节的共同力和核。”

进入曲目，因为您知道一点“心理学”

谈到为什么他是一名身体教练时，董教练笑着说，也许是这样的“踩在右边的出口”。 2020年6月，Dong教练和教练Wang教练在宿舍“触摸他们的脚”的兄弟，毕业于武汉体育学院。当时，面对所有州，两者没有为公开考试做准备，也没有像其他同学一样参加面试。 “我们不是想进入系统的人，我希望开始做些事情。”同时，禁止许多封闭的场合进入和退出，室外是相对免费的。 “我自己学习体育。那时，每个人都对健康有了新的了解。各种机会。一些像志同道合的人一起进行'战斗'。 。

说到言语，慢慢的教练是一个广东话，也许是血液中的企业家精神的基因。在大学期间，他总是考虑开展业务并做自己喜欢的事情。但是，就像所有徒劳无功的企业家一样，他的企业家梦想在一开始就没有顺利进行。 “当时，我选择了一个传统的企业家模式，并在朗冈租了一个办公室。为了使该机构看起来足够好，我还包裹了两个体育场。这就是理想的培训机构的建造方式。”但是，现实，现实，但这很瘦。一个星期一对一户外私教，两个星期...一个月或两个月，办公室里只有三个人。你看到我，我看到你，法院每天都在荒芜，没有一个正在等待的学生。 Dong教练意识到它不会像这样。该组织不得支付大量的场地租金，而不是没有利润，并且必须在他的脑海中调整方向。这也是偶然的“射击”。这三个人将体育练习的小视频发送到了互联网。很快，有人回答：“您是职业体育教练吗？” “你能带孩子锻炼吗？”

Dong教练和团队立即决定从办公室和法院撤退，重点关注视频推广。 “ Pan Gan实际上可以拍摄视频，但是我们的每个视频都应该尝试确保将重点突出显示，或者涉及一个痛点。例如，父母现在关心孩子的身高，那么我们的视频将会做它的第一阶段“如何锻炼可以成长”。例如，现在有时间需要运行一对一户外私教，所以我们会告诉您您可以运行多少秒钟。

体育中学入学考试，很难“暂时握住佛陀”

当该机构开始有稳定的出生源时，董教练开始担心老师。 “一名物理教练通常同时带两个学生。有一群孩子的孩子实际上并不有效。我们试图确保一个人在 - 一个人可以更好地观察孩子的动作和力量。等等，等等，做您必须做一点一对一户外私教，帮助他们调整和改进锻炼的效果。

▲儿童参加篮球体育锻炼。

▲温暖不能无聊。

▲您不能在运动入学考试中暂时握住佛陀的脚。

从教练教练看来，除了专业理论作为支持外，身体教练还需要爱，耐心和责任。任何运动都有受伤的风险。教练不仅设计合适的课程Jingbao特别报告│“社会和身体教练”，该职业见证了快乐并成长，以吸引儿童训练，还可以陪伴他们。同时，有必要防止儿童进行过多的运动。

自2020年创业以来，Bo Feng Sports已经聚集了20多位专业的体育教练，并已成为一个热情而强大的教育团队。当记者问这件事时，是什么让人们感觉到最大的感觉？ Dong教练说：“看到孩子的成长，我特别满意！”自六年级小学以来，该机构的许多学生都接受了培训。四年过去了。 “基本上是看着他们长大的，那种成就感应该是其他职业感受不到的。就像我们最初创业，两手空空，一无所有，这些孩子最初也抗拒运动、不爱运动和好处，幸福，很多收益！ “

记者了解到，深圳的当前物理教练差距仍然相对较大。毕竟，在短期内无法提高运动水平和成绩，并且运动入口考试很难“暂时握住佛陀”。因此，参加体育锻炼课，并与专业教练一起毅力，并在专业教练的陪同下成为许多父母的首选解决方案。 Dong教练对这一职业的前景充满信心。 “目前，我们还收到了政府机构的许多'命令'。” Dong教练说，除了成为儿童体育教练外，团队还将进入社区并组织瑜伽等组织，例如瑜伽，例如瑜伽，例如瑜伽，例如瑜伽，例如瑜伽，例如瑜伽，以及在小组中的流行课程，例如身体发展。有很多人注册，有限的人通常是秒。这是国家对人民的好处。整个人民的健康受到了越来越多的关注。另一方面，这也表明该国更加关注新兴的体育锻炼领域。

在学校和学校外，体育和身体健身相互补充

运动实际上不是课程。如何改善儿童和儿童的身体机能并改善体育运动中的智商情绪智力一直是全球学术研究的重点。大力促进体育行业的发展和照顾年轻人的健康也是整个社会的热门话题。

作为东教练的大学同学，吴教练目前正在深圳的一所九年式学校中担任初中体育老师，并采取了另一种方式。他在采访中认为，在强制性教育阶段，每天开设体育课程的一部分政策本质上是教育概念的改变，这也强调了健康的第一个教育概念。但是，学校体育老师和场地没有改变。学校体育的多个方面发生了变化。在深圳，深圳有自己的优势。 “首先，各个年龄段的人们都非常重视身体健康，体育锻炼在大多数小组的日常生活中进行。其次，在这个城市，公园，学校和利润的体育场地中，有许多体育场所。他们都为参与者提供场地保证，并且不能浪费任何公共体育设施。

关于在老同学中选择企业家精神，吴教练说，体育锻炼是逐渐被公众认可的，任何运动都不能与体育锻炼的支持分开。身体健身教练的职业前景很广泛，但是专业人才很少。他们中的大多数是由其他项目转变的物理教练。如果校园体育和社会健身培训之间有任何区别，那么学校的体育教育将涉及更多的体育和教育一对一户外私教，体育培训以及社交体育培训更简单，主要是基于体育锻炼。

“物理教练的出现会影响学校的体育运动吗？学校的体育老师会成为危机吗？”记者问。吴教练非常平静，“当前的“每日体育课”实施后，深圳大多数学校的体育老师都没有增加，体育老师的工作现象很严重。服务也很普遍。体育教练是家庭，学校和社会的有利补充。

作为一名体育从业人员，他也喜欢运动。吴教练认为，无论哪种运动教育，都必须让学习者感到参加精神或身体上的运动的幸福。幸福过渡到不断参加运动，因此它可以影响整个人参加运动的参与。 “但是重要的是要强调，这种'快乐'不是来自纯粹的低运动和游戏体育活动，而是通过竞争性竞争，团队合作，个人身体变化等体验真正的'幸福。”

来源│jingbao应用程序

记者：李YAN

摄影：受访者承认