通过前面几节课，我们涵盖了英语口语的技巧，从发音到语调，再到词汇的使用和会话的方法。 现在你有能力和外国人交流了。 但正如我之前所说，这是基于你目前的水平。 如果我们想把自己的英语口语提高到一个更高的水平，还是需要长期的训练，根本没有速成班。

本次讲座，我们来谈谈长期的口语训练方法。

它可能与您的一般直觉不同。 每次说到练习口语，你的第一反应就是我要找人跟他说说话。 其实，要练好英语口语，最重要的还是要练听力。

为什么？ 你不妨回想一下你是如何开始学习中文的，你就会知道如何学习这门语言。

你看，在你年轻的时候，没有人教你中文、英文或阿拉伯文。 您只是听取周围人的意见并模仿他们。 越听越模仿。 这是因为您听到的内容决定了您对发音的感受。

因此，为了说一口流利地道的英语，您实际上应该练习的是多听。 当我们说任何一种语言的时候，你有没有发现它必须遵循“听、说、读、写”的顺序，因为这是语言本身发展的基本规律。

其中听力和阅读是输入，即输入技能，口语和写作是输出，即输出技能。 从输入到输出，大致比例为 10:1。 也就是说听完内容10分钟就可以讲1分钟了。 看10篇文章，大概能写出一篇短文。

所以，按照10:1的规则，一定要在听力上打好基础，才能在口语上有所提高和突破。

知道了听说的口语，那么我们应该怎样练习听力呢？

首先英语口语的心得体会，我们要解决一个大问题。 说到听力，大家的第一反应就是，我不想练，可是我听力不好，听不懂。

我必须在这里更正它。 其实很多时候，你不懂，但你也看不懂。

看不懂和看不懂有本质的区别。 所谓看不懂，就是写出来的字你不认识。 例如，我们写德语、拉丁语和希伯来语。 我不明白。

所谓听不见，就是写出来的时候知道这个词，但是听到的时候却不知道原来是怎么读的。 这叫做听不见。 不习惯它的表达和发音方式。

三种方法让你明白

那么如何解决听不见的问题呢？ 给你三个步骤：

首先，你应该放下心理包袱；

其次，我们需要捕获名词和关键动词；

最后，这个问题可以通过连接context的context来解决。

首先，为什么要放下心理包袱，放弃心理恐惧？ 这是因为很多人在面对英语听力的时候，第一感觉就是有无数的单词和句子跳出来，越想抓越抓不住。 他们太着急了。

其实口语中确实有很多冗余信息，不需要你去掌握和理解。 你听不清楚是因为你想听的太多了英语口语的心得体会，所以提高听力的第一步就是放松，不要想着听到每一个字。 事实上，你不需要听到它。 相反，俗话说，少即是多。

第二步，你要知道你需要关注什么，也就是要抓住句子的核心要点。 其实这一点我们在第三讲已经讲过了(6) 听是口语的基础，大家不妨回忆一下。 具体来说，你必须仔细听句子中的名词和关键动词。

我们这里举个例子。 它的前提是这样的：一个孩子和他的父母在一家餐馆等了很久，但没有上菜。 孩子着急了，就打电话给餐厅的经理骂了一顿。 我们来看看这段录音。

你叫什么名字？

约翰。

约翰，为什么我在一家空荡荡的餐厅等了一个小时？

嗯，我们有一个小问题......

相信当你第一次听到这个音频时，你可能已经被骗了。 这个音频意味着孩子在问他：What is your name？ 那人说：我叫约翰。 孩子说：约翰，我问你，为什么我要在一个没有食物的空荡荡的餐厅里等一个小时？ 然后经理向他解释说：我们这里有点问题。

其实刚才那句话就是这么说的。 如果你听不懂，别着急，想一想我刚刚告诉你的两个步骤，不要想着都听一遍，而是抓住关键的名词和动词。

这样，我再把中间最长的一句话读给你听，你尽量抓住关键信息。 这句话叫做约翰，为什么我一直在一家空荡荡的餐厅里等了一个小时？ 你应该已经捕捉到了这三个词，wait, food, and empty restaurant。 我的意思是你会明白的。

在这句话中waiting an hour（我等了一个小时），你在等什么？ 等待食物，我们在哪儿等？ 在餐厅里，它是一个空餐厅（empty restaurant）。 所以联系是：为什么我必须在空无一人的餐厅里等待一个小时，没有任何东西可以吃。

同一句话也一样，只要抓住了30%的重点内容，剩下的70%不听也没关系。 掌握这个技巧可以大大提高听力的准确性。

如果你说，我抓关键词还是看不懂这句话，怎么办？ 别着急，还有第三步，就是可以根据上下文进行猜测。

注意这里的猜测不是乱猜。 让我们用刚才的材料做一个练习。 然后将动词与上下文联系起来理解全文，看看你能不能弄清楚对话在说什么。

拜托，约翰，我一小时前点了鸡，我只能假设你在等鸡蛋孵化，是吗？

你每周损失多少钱？

两个盛大的。

两个盛大的！ 你能承受得起每周损失两场大奖赛吗？

不。

如何？ 这次你明白了吗？ 这一段是孩子和经理发生争执，问他：为什么我等了很久没有上菜？ 你看，我一小时前点了鸡肉。 如果你这么慢，那么如果你这样做，你就会赔钱。 你每周损失多少钱？ 经理告诉他：每周亏损2000。 这基本上就是这一段的意思。

所谓语境理解，就是我们不需要逐字逐句地去理解，我们就拿刚开始听到的来举例子，比如他问：What's your name？ 如果你没有听清楚这句话也没关系，因为下一个人回答约翰，好吧，约翰是一个名字，对吧？ 你知道这个小男孩在问他的名字。

然后在接下来的部分，孩子说了这样一句话，我一个小时前点了鸡，我只能假设你在等鸡蛋孵化。 这句话你没看懂，你可能连彩蛋都没有 反应一下也没关系，因为不会影响你对整篇文章的理解。

如果我们继续听，你会听到这样一个关键的句子，你每周损失多少钱？ 你应该能听到 money 和 losing 这两个词，所以它表示你损失了多少钱。

让我们了解整篇文章。 其实我们说的是孩子问经理的名字。 好的，你叫约翰，对吧？ 我对你们餐厅的服务不满意，你们是在赔钱吗？

相信听完这些，你应该对听力有了新的认识。 听力中会有很多冗余信息，但只要抓住重点，就能抓住整段的核心意思。

让我们回顾一下刚刚提到的三个步骤：第一，放下心理包袱； 第二，掌握名词和关键动词； 最后结合上下文来理解全段的意思。 从表面上看，这并不难。

解决听不清问题的三个步骤完成后，您需要多次听听听不见的段落。

这里有个小技巧，就是你把一段素材剪成10到15秒的长度，听三四遍。 第一次你什么都不在乎，只是听着。 第二次英语口语的心得体会，建议先看资料，把不认识的词都查一遍，再听一遍。 这样，到第三次、第四次时，你就会感觉到新世界的大门向你敞开了。

日常练习的名人演讲

听到这里，你可能会有一个新的疑问，我们平时用什么样的培训教材练习效果最好呢？

请注意，本课程的听力训练主要是为了提高口语，所以我们接下来推荐的材料是专门考虑其在口语中的适用性。 你应该去看演讲，因为大多数演讲都是口语的。

当然，并不是所有的演讲都适合训练听力和提高口语。 比如一些文学性很强的经典名人演讲，比如丘吉尔、林肯的演讲，作为朗读的范本是很好的，但是不适合日常口语表达。

有两种演讲是优秀的口语材料，一种是名人在新闻发布会或大学毕业典礼上的演讲，另一种是在TED论坛上的演讲。

听名人新闻发布会和大学演讲有两个好处。 一是他们会在里面讲故事。 这是你平时可以用的。 当你和别人八卦的时候，你可以说，我给你讲个故事。 这是模仿名人演讲的句型，我告诉你一件事。 二是演讲中会出现很多金句，很有哲理的可以用在口语中，一两句话就能给人留下深刻的印象。

举个例子，乔布斯最著名的演讲是他在斯坦福大学的毕业典礼演讲，在这一段的开头他说：

我从未大学毕业。 说实话，这是我离大学毕业最近的一次。 今天我想给大家讲讲我生活中的三个故事。 就是这样。

这段话的意思是我实际上从未从大学毕业。 老实说，这是我离大学毕业最近的一次。 今天，我只讲三个故事。 大道理不说，讲三个故事。

你看，这种被告知的真相被称为说真话。 当你和别人说话时，你希望别人注意你接下来说的话，所以你可以加上这个 truth be told。 这没什么大不了的，没什么特别的。 我们可以翻译成不合理。 你不想增加别人的心理负担。 当我们在轻松的气氛中继续对话时，您可以使用这个词。 . 这些在生活中和你聊天时完全有用。 它们非常简单，但非常易于使用。

关于演讲的金句，乔布斯在这次演讲中说出了特别有名的一句话stay hungry stay foolish。

再举个例子，哈利波特的作者JK罗琳在哈佛大学的毕业典礼上说了这样一句话：

故事如此，生活亦如此：重要的不是它有多长，而是它有多美好。

这句话的意思是：人生就像一个故事，不在乎长短，只在乎质量，质量才是最重要的。

你看，这句话中的文字极其简单，却又富有哲理，令人印象深刻。 重要的是您也可以在生活中使用的良好口语材料。 例如，如果你想向别人强调完成工作是最重要的，你可以说：完成你的工作才是最重要的。

说完名人公开演讲，我推荐大家听的第二种演讲是TED演讲，比名人演讲难多了。 由于TED论坛涵盖的话题广泛，演讲者也可能来自不同的国家和地区。 有的人英文不标准，会有各种口音，但我还是建议大家还是听听。

一是因为你可以从中得到不同话题的谈话； 另一个是当你在生活中遇到说英语的情况时，你不一定是英国人或美国人英语口语的心得体会，你也会遇到各种口音，TED演讲可以训练你熟悉不同的口音。

英国口音对比美国口音，你应该练习哪一种？

说到英语口音，在这节课的最后，我会给你一些建议，你应该练习英国口音还是美国口音。 因为我被很多人问过，练英式口音好还是美式口音好？ 它们之间有什么区别？

简单来说，美式口音的口位略扁，鼻音较重，舌卷较明显。 但是英国口音的口位，辅音发音比较干净利落，所以得把舌头拉直。 比如像“世界”这个词，你应该会有很好的体验。

所以，如果你是男生，我特别建议你考虑练习一下英式发音，因为英式发音听起来比较庄重。 美音的流动感和节奏感会更强，比较俏皮，适合女生练习。

但是，无论选择英式发音还是美式发音，都没有好坏之分。 这只是取决于你想创造什么样的口语感觉。 如果你想和别人更亲近，显得更友好，那么美式发音更适合。 ; 如果想严肃一点，尤其是在一些正式场合或者工作环境中交流比较多的话，英国口音比较适合。

这就是为什么好莱坞作为美国电影的发行地，在涉及很多政治和服装的时候，必须要有英籍演员。

说到这里，我们就把英语口语练习的方法和技巧全部讲完了。

当然，这需要时间消化。 英语口语就像我们学习的任何技能一样，需要时间来练习并让它成长。 在这个过程中，你可能会遇到一些阻碍，但没关系。 还记得我们在第一节课上说的吗？ 相信我，对自己有信心。 要相信自己。

所有技能的获得都取决于反复试验。 没有试错，就没有全面的、真正的进步。 因此，建议您说出来并使用它。 犯错误是正常的，甚至是不可能的。 缺一不可，没什么大不了的，做事难免出错，如果你在做某事却一点错误都没有，那就不是在做某事——那是在做梦，熟能生巧，最后，希望以上文字能有所启发你，祝你口语有所突破，取得好成绩。