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我已经好几个月没有去健身房了。 上周末徒步旅行时，我确实注意到自己的身材有多么不好。 我们爬了几座又大又长的山，当我们到达山顶时我几乎无法呼吸。

我已经好几个月没去健身房了双语新闻：职场英语日记健身时间，直到上周去远足时才意识到我的身体有多糟糕。 大家都在登山、徒步，到达山顶的时候我已经气喘吁吁了。

很明显我整个冬天都在里面看电视！ 由于上周末运动过度，我的腿非常酸痛。 我几乎无法上下楼梯。

显然是整个冬天被困在家里看电视的结果！ 上周我太累了广州职场英语培训，现在腿很酸，连上下楼梯都有点困难。

我不介意一点肌肉酸痛。 在户外呼吸新鲜空气，感受大自然的所有气味和景色，感觉真好。

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但我现在意识到是时候回到健身房并进行定期锻炼了。 我喜欢健康、健康和活跃的感觉。 我什至可能会开始为 10K 比赛进行训练。 五月份有一个看起来非常有趣的事情。

但现在我知道是时候回到健身房定期锻炼了，感觉年轻、健康和充满活力真是太好了。 听说四月份有 10K 跑步活动，这似乎很酷。

这是一条美丽的路线，穿过城市并沿着海滨。 这肯定会给我坚持锻炼计划所需的动力。 它有助于有一个努力的目标。

这条路线很漂亮，先穿过城市，然后沿着海滨。 我可以开始赛前训练，这样我就有动力坚持下一次锻炼。 有了目标，就会有动力。

好的。 我现在正在穿上跑步鞋。 我的新健身计划今晚开始。

好的，现在我要穿上跑鞋，准备跑步了。 今晚全新的健身计划即将推出。

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