新华社北京1月18日电 标题：北京中学的体育故事（下）

（字幕）“没有体育就没有北京中学”从课表开始

北京中学校长夏庆峰告诉记者北京中学的体育故事，北京中学成立于2013年9月，成立之初就高度重视体育工作，提出“没有体育就没有体育”的理念。北京中学在开设国家课程规定内容的体育课的基础上，坚持每个年级每天一节体育课，并开设内容丰富的体育选修课（每周三门必修课，两门选修课） ）、足球、篮球、健美操、民族传统体育等。项目探索小学、初中、高中课程整合，鼓励学生组织与项目相关的社团。希望学生对体育项目的兴趣和技术水平能够得到全面提升，然后像蒋婉月、翟宇宁一样，掌握一两项甚至更多受用一生的体育技能。

“一专多能”的课程目标对体育教师的数量和专业水平提出了更高的要求。 2017年北京中学第一届高中生入学时，体育老师只有6、7人，学校总共开设了20多门选修课。因此，每个体育老师需要选修两到三门课程。此外，学校还通过聘请外部社会教练、邀请有体育专业知识的家长和外教义务到校授课等多种方式，解决体育选修课和俱乐部师资不足的问题。

北京中学学生发展中心主任李大伟告诉记者，学校对体育教师的师德、个人素质和专业技能要求很高。北京中学的体育教师必须有爱心、责任心、耐心和团队意识。职业上体育外教一对一北京，既要有运动水平，同时又要一专多能。比如去年新招募的王诗梦，是中国女足的前国手。刘猛，北京中学体育教研组组长体育外教一对一北京，北京市学科带头人。学校“区校领导”、“区骨干”、“区优秀青年”教师比例极高。部分体育教师是硕士毕业生和高水平运动员。

“北高中无体育”的理念也直接体现在学校的课程安排上。夏庆丰告诉记者，每次安排课表时，首先安排的就是体育课。因为北京中学严格执行每名学生每天一节体育课的要求，初高中的体育选修课是分班授课。如果没有安排体育课，其他课程的时间也无法安排。

“北京中学不运动”的实践者不仅是学生，还有老师。在北京中学期间参加的师生篮球比赛给翟宇宁留下了深刻的印象。通过打羽毛球体育外教一对一北京，他还认识了很多其他学科的老师。他说，一起参加体育活动让学生有更多与老师交流的机会。

为引导学生养成独立健康的生活习惯，培养良好的运动素质，北京中学自2018年起启动精英跑者计划。截至目前，在该计划的带动下，北京中学跑团已吸引了700余名教师和学生参加。学生参加。十几名学生和部分老师达到了跑步总里程1000公里的里程碑，并获得了专门设计制作的北京中学精英跑者奖牌。

蔡家喜是北京中学2013届毕业生，目前就读于美国史密斯学院，曾是北京中学田径队和羽毛球队的队员。那一年，在北京中学趣味亲子运动会上，她和父亲联手创造了18分钟平板支撑的纪录。蔡佳熙表示，在北中杯足球赛、篮球赛、运动会、长跑接力赛、拔河比赛中，她深深感受到团队合作、共赢的重要性。

“比如，足球比赛前，男生会让最优秀的球员负责战略战术安排，然后在紧张的课余时间集中练习；而女生，即使不踢球，也会记住，我们将用班级费用为我们自己的班级购买制服和能源用品，并安排啦啦队和班级歌曲的播放和摄影，以及“大象是看不见的，你不能接受的”口号。它”；我们班上的高中女生5、6班跳起了《野狼迪斯科》进行了班级篮球比赛；体验场的沙漠里还进行了激烈的拔河比赛，边唱《强军战歌》的激动人心的场面；军训时在泥潭里并肩作战的情景我至今记忆犹新。”

蔡嘉熙在去年东京奥运会前感慨地说：“面对这场盛大而非凡的竞技比赛，我们看的不仅仅是表现水平、谁强谁弱，更重要的是奥运会的本质。同样，北京中学丰富多彩的体育活动和比赛给我留下的不是谁是第一、第二、第三体育外教一对一北京，而是我血液里的团结、合作、坚持和积极的感觉。 （结尾）