一般来说，衡量一个人的口语水平主要取决于以下几个方面：

1．英语口语语音语调是否正确，吐字是否清晰；

2、英语口语流利；

3、英语口语语法是否正确、用词是否得体、是否符合英语表达习惯；

．英语口语内容是否充实，逻辑是否清晰。

这些是会话能力的主要衡量标准。针对上述标准，采取相应的训练方法，大致可分为两个阶段。

第一阶段：准备阶段，主要是模仿。背诵。复述练习。目标是训练正确的言语。语调。提高流利程度并培养英语感。同时，通过读书等多种方式。做练习、听英语磁带、看英语视频和电影等来扩大词汇量。掌握英语习惯表达外教口译一对一，拓展知识面外教口译一对一，训练英语逻辑思维能力。在准备会话之前，必须熟练掌握常用词（组）、短语等，“熟练”是会话的前提。只有在交谈中才能达到熟练。只有当你能流利的时候。熟练程度的标准是不假思索地脱口而出。

第二阶段：练习阶段，主要涉及大量的会话练习、与他人的对话和讨论。基本功好的可以练习口译、自讲英语故事等。

(一)模仿

模仿是学习外语的主要方法之一。模仿的原则是：第一、大声模仿。这非常重要。模仿时要大方、清晰、准确，口型要到位。你不应该忸怩作态或在喉咙里低语。刚开始模仿时，速度要慢一些，以便发音到位，发音准确后，再加快速度。直到他能以正常语速轻松地说出这句话，脱口而出。

大声模仿的目的是充分激活口腔肌肉，改变多年来形成的习惯性肌肉运动模式（汉语发音的运动模式），逐步协调口腔和大脑，建立新的口腔肌肉运动模式（英语关节的运动模式）。如果你在练习时总是在喉咙里低声说话，一旦需要大声说话，你的发音可能会不准确，甚至会出现错误。其次，你必须随时准备纠正你的坏话。有了这个意识，模仿的时候就不会觉得单调了。只有无聊的时候，你才能主动。有意识地、有目的地去模仿，这样的模仿才是真正的模仿，只有这样才能达到模仿的目的，也就是用心去揣摩、去体会。三要坚持长期模仿。一般来说，纯净。优美的发音和语调不是短期模仿就能达到的。对于有英式英语基础的人来说美式英语是如此，对于习惯说英语人来说更是如此。这需要一段时间，时间的长短取决于自学者的专注程度。练习模仿是一项艰苦的工作，练习时常常口干舌燥。这个时候一定要坚持，喝水，继续练习。练习模仿就像烧水一样。如果今天生火，水一热，火就会被移走。明天也会发生同样的情况，水永远不会沸腾。

模仿的标准：模仿到什么程度才能被认为是好的模仿？简单来说，他说应该是“像”。如果能做到“是”就更好了，但不一定非得是“是”。 “像”是指模仿者的声音、语调等与被模仿的语言非常接近。 “是”不仅仅意味着声音。语调等各方面都非常接近被模仿的声音，非常真实。就连声音也基本一样，很容易被误认为是真人。我们不要求也达不到这个水平。

模仿的具体方法，第一步是模仿不起眼的单词的发音。模仿时一定要细致，口型要正确，口腔肌肉要充分调动。刚开始模仿时，速度不要太快。使用缓慢的模仿来获得正确的声音。声音发难后，加快速度，用正常速度。重复语速几次，直到你能不假思索地以正常语速轻松地说出该句子（脱口而出）。对于发音不准或不熟悉的单词，多听几遍，然后反复模仿。逐字练习，练习那些常见的单词，并尝试尽可能地模仿它们。第二步是模仿该短语的发音。有了第一步的基础，这一步就会容易很多。重点应该是熟练和流利，多练习连读。失去爆炸、不完全爆炸、同化等语音技能。第四步是模仿段落和章节，重点提高流畅性。打开录音机或收音机并跟着做。 “他”让你模仿，同步。可以跟abc360英语老师和外教一对一学习英语，效果非常好。目的是提高口腔肌肉的反应速度，使肌肉和大脑更加协调。

练习模仿时要注意的一件事是害羞。一方面，害羞源于性格。一般性格内向的人说话时往往比较安静、小气，这对于学习英语语音语调非常不利，所以一定要注意克服。另一方面，也源于自卑感。他们总认为自己的英语水平太差，不敢说话。当与口语水平比自己高的人交谈时尤其如此。这种情况发生的可能性更大。克服这种心理障碍是学好口语的前提。

(2)复述

学习英语离不开记忆。记忆不是死记硬背，而是灵活性。复述是训练自己口语好方法。句子形式。

常用的转述方法有两种。一是读完后复述，二是听完录音后复述。我认为后一种方法更好。这种方法不仅可以训练听力，还可以提高口语表达能力。同时可以提高注意力和听力效果，提高记忆力，克服听完就忘记的问题。

具体方法：需要一步步进行。您可以从一两句话开始。听完后，用自己的话说出你所听到的内容（英语）。如果一次不能重复，可以多听几遍。你练习得越多，你就会听到越多。很少。练习之初，由于语言表达能力、技巧等原因，复述往往接近于背诵。然而，当基础逐渐建立起来之后，你就会慢慢放下，从“死”走向“活”。在保证语言正确的前提下，复述可以有越来越多的灵活性突破英语口语的秘诀，比如改变句子结构，删除一些不太有用或困难的东西，缩短长段落，甚至只是背诵主要思想或总结内容。 。

复述的内容要有选择性。一般来说，所选材料的内容应具体、生动，情节清晰外教口译一对一，生词量不宜过多。可选短文，知识性强。您可以在一开始就练习复述短篇故事。有了基础，就可以拓展复述的话题。表面上看起来可能很慢，但实际上对于培养英语综合能力很有帮助。如果时间充裕外教口译一对一，可以在口头复述的基础上，以书面形式复述。这样可以加深语言掌握的准确性，提高书面表达能力。