说到英语口语不好的原因，很多人认为是太内向/没有语言环境/没出过国。

然而，口语练习遵循一定的规则。 一旦掌握了方法，不出国也能学好口语英语。

这种方法的核心是坚持精听+模仿训练。

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1.先听口语

听、说、读、写四项都是输入决定输出。 因此，在练习口语之前一定要听够英语。

做过预测模型的同学都知道，要训练AI，必须要有足够多的样本作为训练集。 听说能力也是如此。 这是由人脑对语言接受和学习的特点决定的。 听力能力达不到，就达不到训练效果。

因为你的大脑没有足够的样本来建立与这种语言的语音系统相关的预测模型。

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2.用“尚文杰学法”精听

Biscuit推荐精听和口语同时练习英语口语练多久有效果，采用“尚文杰学习法”。

（小饼干是尚雯婕的铁杆粉丝，法语真好，妥妥的大学学霸不出国如何把口语练到英语？，跟学霸一起练习，靠谱！）

语料的选择：略高于自己的水平，那种“大概看懂但总有那么几个地方看不懂”的素材

1.没有字幕，瞎听。 理解文章的主要思想，测试你离完全理解它还有多远。

2.听写。 反复听，直到你写完所有你能听到的句子。

3.对照课文，找出没有听到的部分英语口语练多久有效果，查单词。

4.听课文1-2遍。 专注于聆听您刚刚没有听到的部分。

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3. 同一篇文章的释义和跟读

1.边听边读刚才的听力材料

这一步的终点是朗读的语音和语调与原文完全一致。

2.背诵文章。 还要求语音和语调与原文完全一致。

“熟读成咏”这句话可不是白说的。 其实听了那么多遍，看了那么多遍，就算记不住，也能记住70%到80%。 所以这时候背课文就不会有那么强烈的畏难情绪了。

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写在背面：

任何一技之长的修炼都没有捷径可走，必须要经过十年的磨砺。

如果你这时候觉得很难精听20遍，少读一两遍，那么以后，你的英语，你的未来英语口语练多久有效果，欠你的不只是一两分。

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我是Biscuit英语口语练多久有效果，一个痴迷于学习的医学生，我是一名掌握英、法、德3+n外语的八年医学大一新生。

和我一起获得语言能力的爆发式增长吧~