在当今时代，无论是学习还是工作，高水平的英语往往会给你带来更多的发展机会。 而且，流利的英语对自己的升学还是有很大帮助的！ 那么，对于成年人来说，提高英语口语的方法有哪些呢？

其实，成年人要想提高自己的英语口语能力，我们可以从他们口语不好的地方入手。 如果我们从问题入手，往往可以找到更好的解决方案。 具体原因如下：

一：口音有问题，说话困难

许多人认为学习技术或学习语言需要天赋。 当然，我们不否认这一点。 然而，一个人也可以通过努力实现目标。 许多成年人在说英语口语时经常受制于口音和方言，这让他们不敢张嘴。 其实，也没什么好丢人的。

回想一下，我说普通话的时候，不也夹杂着自己的方言和口音吗？ 因此，不要害怕，“口语难”是很多成年人学好英语口语的最大绊脚石。

第二：自尊的局限性

孩子之所以学得快，是因为他们不怕犯错，不怕摔倒。 从牙牙学语到吐出莲花，从蹒跚学步到走路如飞，小孩子不怕错不怕摔，大人呢？ 总是怕狼怕虎，还保持着自己近乎偏执的“自尊”，这也是很多成年人无法真正提高英语能力的原因之一，直接说就是害怕失败。

关于影响成人英语口语提高的原因，我们暂且就这两点进行分析。 接下来，我们可以详细了解提高英语口语的具体方法。

第一：大胆说出来

英语口语不同于英语考试，我们不需要在前期准备很多语法知识和词汇，因为那样你会觉得你永远都准备不起来。

其实我们一般只需要有1500个基本词汇量（初中英语的词汇量），就可以真正开始和老外交流了。 如果我们想要更深入的话题，我们自然会积累相关词汇并有目的地背单词。 记住更好。

另外，我们可以针对金融、旅游、互联网等不同行业的成年人进行有针对性的学习，有针对性地学习效率会更高。

第二：为自己创造一个学习英语的情境

我们的母语说得很好。 一个先天条件是我们总是被母语包围如何快速提高英语口语能力，但学习外语就不一样了。 我们缺乏语言应用场景和实践机会，自然会产生很多问题。 人们的英语口语很差。 比如很多雅思、托福高分的人去国外都说不出来如何快速提高英语口语能力，因为在国内用的太少，不够灵活。 具体改进方法如下：

1. 一起阅读

现在网络这么发达，不管是想看国外脱口秀还是追美剧，都可以做到。 那么，不妨一边看这些外国影视作品一边练习口语。 当然，你最好把一部剧反复看一遍，才能得到最好的效果。

2.设定小目标

制定明确的行动计划。 需要考虑时间段、时间强度和学习目标。 比如每天看一集美剧，每次练习1~1.5小时左右。 当然，你需要给自己一个具体的方向如何快速提高英语口语能力，比如能够无障碍地阅读一篇文章，能够参加英语辩论赛等等。 有了目标，我们才能更好地前行；

当然，要及时休息和提神。 如果一味地往前跑，往往会迷失方向，失去斗志。 因此，一定要及时调整自己的学习状态。 学会总结过去遇到的问题；

3. 挑战自我

尝试观看没有字幕的纯英文电影和电视节目，并收听英文广播。 很多时候，我们无法表达自己的意思，是因为我们无法有效地理解对方的意思。 因此应该用什么方法来提高成年人的英语口语？ 如何快速提高？，挑战自己多听一些纯英文的影视资料，哪怕是从英文歌曲开始。

4. 强迫自己使用英语

英语学习没有场景，我们可以自己创造，不管是对着镜子练习，还是参加一些中英交流机构如何快速提高英语口语能力，我们都可以自己创造学习场景。 此外，我们还可以“强迫”自己，比如看到一个事件、一个物体、一个人物，我们可以“强迫”自己在三分钟内想出一段话来表达。

其实成年人提高英语口语方法有很多，难度也不是很大。 关键是他们能否突破自己的心理障碍。 能否不断努力，不断探索。