后来，随着居家科学健身的大力推广，我发现了不少有意思且适合自己的居家运动项目，像瑜伽、有氧健身操等。不受场地限制，随时随地都可参与其中的居家健身让韩雪十分感兴趣，“我在家学习瑜伽已经有一个月了，这段时间，通过居家健身明显感觉身体得到了舒缓。...