里约奥运会前，记者曾通过电子邮件采访过宁泽涛的外教布朗。布朗提到，宁泽涛当时的训练状态良好，有望在里约奥运会上取得好成绩，但最终的结果并不理想。而还原当时的事实，将更有助于了解宁泽涛备战里约奥运会期间经历了怎样的过程。我之所以愿意公布这封采访邮件的内容，只是为了回答最近一些关于他职业态度的问题，并再次赞扬这位中国弟子是一位谦逊而努力的运动员。

记者：宁泽涛今年已经两次赴澳大利亚随您训练。这以前从未发生过。是因为你们比以前更加熟悉了吗？你觉得这样的训练对他有帮助吗？用什么方法比较有效呢？现在结果如何？

布朗：我觉得宁泽涛对去年12月份来墨尔本的训练非常满意，这让他更有动力。毕竟这里的环境和国内完全不一样。多样的训练方式让他获得了比在家更好的训练体验。新鲜感很多，训练主要集中在如何提高训练强度上。这也很有挑战性，他也游出了不逊色于比赛的成绩。我认为这些训练使他作为一名游泳运动员变得更加坚强，并且能够迅速恢复作为一名运动员。

记者：麦克沃伊今年表现非常好。这会给宁泽涛的备战带来压力吗？这对他来说会是一个积极因素吗？当他在里约对阵麦克沃伊时，你想对他说什么？对沃伊有什么建议吗？

布朗：体育界的竞争是每个人都想成为下一个冠军。去年喀山，宁泽涛成为游泳速度最快的运动员。今年，麦克沃伊在四月份的澳大利亚奥运会选拔赛中取得了最快的游泳成绩。我认为这给了宁泽涛额外的动力，让他比以前更加积极地训练，准备得更加充分。麦克沃伊在游泳取得这个好成绩后一对一外教怎么上才有效果，我曾给宁泽涛发消息，告诉他麦克沃伊虽然很强，但他并不是无敌的。我看了宁泽涛和迈克的冠军半决赛。生物力学分析揭示了沃伊在试验中的表现存在许多差异。最后25米宁泽涛更加轻松。虽然因病无法参加决赛，但他已经做好了游得更好的准备。准备工作，我期待他在里约能做些什么。

记者：宁泽涛在这次外训中多次呕吐。你认为是什么让他如此不舒服？在训练过程中我看到你们之间有很多交流。你说什么？

布朗：宁泽涛非常专业，一直保持高强度的训练。他相信自己有机会在比赛中游得更快，所以他非常刻苦地练习，一开始就收到了不错的成绩。在训练过程中一对一外教怎么上才有效果，我还给了他一些技术动作的建议，甚至记录了心律反应，帮助他看到自己取得的进步，并继续重复这些训练内容。我也会鼓励他、说服他。如果他在训练中遇到一些问题，表现好的我当然会表扬他。如果他放松一点，我也会提醒他，他做的还不够好。

记者：中锦赛上，宁泽涛因身体不适退出了部分比赛。他自己也感觉不舒服。你怎么安慰他？很多人都说他的状态和表现不如世锦赛时。你担心这个吗？听说他最近在国外训练中很少吐。在训练中你做了哪些调整？他现在的感受如何，无论是身体上还是精神上。

布朗：我之前就注意到宁泽涛因为身体原因退出了决赛，特别是在半决赛取得了不错的成绩之后。虽然这种情况时有发生，但他仍然很幸运能够代表中国参加奥运会。事实上一对一外教怎么上才有效果，在喀山世锦赛之后，他的状态并不是特别好，尤其是接近年底的时候。不过，当他来墨尔本训练时，我和他谈到了这个情况，成为奥运冠军的愿望再次调动了他的能量。积极性。这两个月来，他的呕吐次数明显减少，身体也变得更加健康，应对高强度训练的能力也越来越强。当他7月份回到中国时，由于一些赞助商的问题，导致他体重减轻了一些，但问题已经解决，他的身体已经准备好比之前的奥运会表现得更好。

记者：宁泽涛的对手都是深不可测、实力强大。他现在是什么水平？你认为宁泽涛能在里约奥运会上夺得金牌或者至少登上领奖台吗？如果宁泽涛游泳取得好成绩，主要原因是什么？

布朗：宁泽涛这12个月的训练取得了明显的效果。他最大的资产就是他的能力。他有机会在高水平的舞台上取得好成绩，当然没有比奥运会更大的舞台了。游泳运动员有很多一对一外教怎么上才有效果，宁泽涛只是其中之一。能否取得好的游泳成绩取决于他的作息情况。游泳比赛的时间决定了运动员每天可能睡得很晚（晚上2、3点），早上10点。 11点你可能还在睡觉。

记者：每一个成功的运动员都有一些特点或者独特的个性。你认为宁泽涛有哪些品质？你是怎么发现的？您能给我们举一些例子吗？

布朗：宁泽涛非常专注，非常有才华，而且很谦虚。他一直在努力工作。他的目标是为中国队在里约奥运会上取得好成绩。我非常有信心他会尽全力在里约取得满意的成绩。无论他赢得金牌、银牌还是铜牌外教宁泽涛外训成效显着 奥运有望取得佳绩，我们都会为他感到骄傲。