原创Steven0215 小花生网

说到制定学习计划，我不知道有多少次从自己上学时的计划到现在为孩子们制定计划。 这些年来，我积累了很多经验。

本文由花友@Steven0215发表于小花生写作计划

一、制定计划的几个原则

制定一个可执行且合理的学习计划并不是简单地列出什么时候做什么那么简单，而是一个系统工程。

根据我多年来制定计划的经验，我认为应注意以下几个原则：

1. 现实一点。

我们都制定计划，通过执行计划来实现目标。 无论是短期、中期还是长期目标，都必须高于现实。 但这高于现实，也是有依据的。 这个依据是自己孩子的实际情况，所以别人的方案再好，也不能机械照搬！

否则，一个忽视孩子实际情况的计划，无论看上去多么完美、多么高大上，都会像孩子穿了成人的衣服，各种别扭、不合身，都很难实施，也会仍然变成一张纸。

制定计划时，要根据孩子的实际学习水平确定合理的起点，根据孩子的实际可用时间确定每个阶段的学习量和内容，并根据孩子的学习习惯进行安排。 ！

2.具体、清晰。

无论您制定什么计划，重要的是要具体。

目标一旦确定，我们就会努力奋斗，朝着目标前进。 如果目标不明确，计划的内容不明确，我们就不知道自己应该朝哪个方向前进，也不知道自己进展到了什么程度。 我们自然会懂得偷懒、灰心、放弃。

例如，“今年我会读很多书。” 什么是“多”？ 三十本书，五十本书，还是一百本书？ 这个目标是模糊的、不明确的。 “今年的目标是读200本书。” 这样的目标是明确的。 例如“周一读英语”，你读什么？ 什么时候读书？ 读多少？ 这个计划的内容也不清楚，这是制定计划时必须避免的。

3.平衡工作与休息。

制定计划时，不要只关注学习内容。 一定要综合考虑学习、生活各方面的需求。 注意劳逸结合。 不要把除了吃饭、睡觉等必要的事情之外的所有时间都用来学习！

说到这里，我想起了清华高材生马东寒的《每周时间表》。 密集的学习时间安排让人感叹尖子生的辛苦，但这样的计划根本不适合孩子们。 优等生还提到，最困难的不是制定计划，而是执行计划，需要很大的毅力。

我想说，我们的孩子终究还是孩子。 过于强调抓住每一分钟。 在制定计划时，一个链接紧随另一个链接。 安排太紧了。 孩子缺乏适当的休息和放松的时间，大脑容易疲劳，效率大打折扣。 不高，确实会影响孩子的学习兴趣。

毕竟，学习只是孩子生活的一部分。 如果把孩子当成一台学习机器，必然会导致孩子罢工，无法真正落实。 计划不仅会成为一纸空文，甚至会造成厌学等不良后果。 这就是所谓的“文武之道，缓和缓和”。

制定计划时，一定要安排好休息时间，充分考虑体育锻炼、娱乐、家庭交流等需要，将学习与其他活动协调起来。

宝宝正在跟教练上篮球课

4、一步步做。

学习本质上是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。 “一座高楼拔地而起。” 学习就像盖一座高楼。 首先要打好基础，一层一层的去打造。 这就是循序渐进的学习规律。 如果违反这个规律，贪多求快，疏于打牢基础，“空中跳跃”，就不可能取得好的成绩。

而且，如果想快点学一些自己还不能理解和接受的东西，跳过一些必要的阶段，就会导致学以致用，学以致用，或者影响理解和接受。对后续内容的掌握。 ，当你要回去重新学习的时候，速度就会变慢。

在制定计划的时候，我们可以把一个阶段，比如一年内的内容我五年级的儿子有这个学习计划，他可以完成从作业到阅读的所有内容。，分成几个小阶段，就像我们看分级读物一样，逐步推进，直到达到目标。

2. 制定可执行的学习计划的几个步骤

我来说说我是如何为孩子量身定制学习计划的。

第一步是估计您的孩子一周内可以实际学习的时间。

上学期间：

我的孩子们每天早上6:30-6:40起床并洗澡，因为他们必须在7:30到教室。 我们通常在7点25分送他们到校门口，并在车上吃早餐。 可用的碎片时间为45分钟。

我中午在学校吃午饭。 除了白天老师布置的作业外，放学后和午休时间我不会对孩子提出任何学习要求。

今年放学推迟到17:00，回程25分钟，吃饭30分钟，洗漱15分钟，21:30睡觉。 可用的碎片时间是60-70分钟，中间有3个小时，除去休息时间和学校作业，几乎只有2个小时可以集中学习。

每天早上45分钟、下午路上25分钟、睡前洗漱的15分钟都可以用来听各种音频。 晚餐的30分钟里，您可以观看纪录片、录课或听音频，同时进行亲子聊天。

每天除40分钟的学校作业、40分钟的英语阅读、30分钟的自由时间、30分钟的休息时间外，每晚可安排1小时左右的专题学习。

周末时间：7:30起床，21:30睡觉，每天锻炼娱乐2-3小时，除了郊游外最多可以安排8小时的学习，但不建议太多周末压力很大。

第二步是评估当前的学习状况和弱点。

语文是我孩子的弱科。 从四五年级开始暑假英语学习计划，学校的语文考试成绩就只有90分左右，95分以上的很少。

虽然不需要太关注小学成绩，但通过分析试卷就可以发现孩子的问题。 分析了他的情况后，我的想法如下：

首先，我不喜欢阅读和背课文。 在学校里我总是把口语作业当作没有。 平时的积累不够，所以基础不够扎实。 进入初中前迫切需要加强基础知识的积累。

其次，我有明显的阅读偏好。 我爱读书，但中外文学经典读得还不够。 我更喜欢科普和科幻小说。 对于现代文学阅读来说，随着年级水平的提高，考试的比重和难度也随之增加，因此现代文学的阅读理解能力需要加强。

科普书让宝宝沉醉

三是写作能力弱，不喜欢写论文。 他们多有流水帐，好词好句好文章很少见。 我们本来打算请他报个班，但他不肯。 他说作文课都是套路，自己应该多看书。 好吧，那就自己做吧！ 多看书，多练习！

第四个是文言文。 学校从一年级到现在一直很关注古诗词，所以我主要关注文言启蒙。 完成100篇文言小文后，还需要继续文言启蒙。

数学。 我在学校的数学成绩很好。 我还在小学数学奥林匹克竞赛中获得了一等奖。 但我并没有报名参加奥数班进行系统学习，也没有研究题目。 我的奥数解题能力和牛娃相比还是很弱的。 目前奥数的安排完全是打酱油的。 事实上，时间是有限的。 我孩子的中文急需补课。 而且，他面临着小学到初中的过渡，所以数学只能安排在后面。

我学英语起步较晚，刚刚进入第一章。 我目前非常感兴趣，需要保持大量的听力和阅读输入。 口语还很弱，日常交流很少。 我主要依靠网课，但我愿意发言，这是一个好兆头。 我的语法和写作还是很好的。 系统学习还没有开始，需要在下一阶段进行安排。

他现在读五年级，距离小学到初中只有3个学期。 经过深思熟虑，我把语文和英语作为儿子2019年学习计划的重点内容，奥数的重点放在暑假期间。

第三步，确定学习目标和重点内容。

我估计我的孩子一周有多少学习时间。 接下来就是大致确定一周和一个月的学习量，然后制定一年的学习目标。 其实这就是年度学习计划。 我安排的主要是语言和英语。

1. 中文：

因为2019年有52周，所以基本安排为50周。

基础知识规划50遍，要求重点内容阅读或背诵，结合小学至初中的综合语文知识。

文言文写作计划50遍，《观止观志》、《世说新语》。

现代课文阅读计划为50遍，可以用来练习做题，精炼答题技巧。

30次写作训练，爸爸妈妈和孩子一起点评。

名著精读10本：暂定《柳林风声》、《城南旧事》、《西游记》、《三国演义》、《如果你给我》 《光明三天》、《呼兰河的故事》、《鲁滨逊漂流记》、《骆驼祥子》、《汤姆索亚历险记》。

2. 数学：完成 2 道数学奥林匹克竞赛并按主题进行总结。 具体内容将在暑假计划中安排。

3.英语：

口语，100+在线课程

写作：暑假期间完成20篇短文。

听读：每天1小时以上，听或读20套章节书。

4.科学：

阅读《青年》、《科学探索》、《自然历史》和《全球科学》等杂志和书籍。

5. 历史：

观看纪录片《中国通史》并听音频。 这本书即将出版。

6. 锻炼：

暑假期间学习羽毛球或游泳，其他的可以根据自己的喜好安排。

7、旅游：尽量每月去各地旅游一次，长假另行安排。

第四步，根据年度计划制定详细的月度学习计划。

新年伊始，预定的年度目标总是让人兴奋不已，但如何将年度目标安排到日程计划中，需要将其拆分到每个月，然后根据年度计划的内容分解到每个月。 每周，每天。 分成几个月后，我会制定这个月的计划。 因为每个月都需要微调，所以我一般都是一个月做一次，放假的时候再做计划。

比如语文，因为是重点内容，内容较多，所以我把每个项目的50次分成了几个月，在校期间每月4次，多余的安排在寒暑假期间。 在学校阶段，每周需要完成的内容是基础知识、文言文、现代阅读、作文、经典精读各一次，每次需要1到1个半小时。 每天晚上的专门学习时间基本都给了国文大师！

比如英语，在学期间，主要任务是完成章节书的听和读，每天听1小时，读40分钟。 同时，我注重丰富载体，激发兴趣。 我特地准备了两套孩子们最喜欢的原创动画。 嗯，动画作为奖励并不在计划之内。

这是我三月份为宝宝制定的计划。

为什么我要把每月的计划安排得这么紧？ 是否违反了上述原则？

事实上，我是故意这样做的。 我们的计划制定后，由于各种突发事件、孩子的执行程度等原因，有的可能无法完成，有的可能会提前完成。 因为我平时比较忙，如果我的孩子提前完成某项任务，需要一个新的计划，而我还没有安排下个月的内容，就会造成脱节，尤其是英语，所以我会自己安排第一的。

每个月我都会和孩子简单总结一下，然后大致确定下个月的学习内容。 宝宝知道这个计划，但一般不会读。 事实上，他向宝宝展示的主要内容就是明天的计划。 我把它写下来，贴在门厅的便条上，这样宝宝明天进出的时候就能看到。

在我家的计划中，我只安排了语文、数学、英语等主要内容。 我只是帮忙挑选和准备资源，其他的就看孩子们自己安排了。

第五步：灵活调整你的每周/每日计划

学习计划实施过程中总会遇到一些变数，如临时比赛、必要的聚会、身体不适、自发旅行等，因此，制定计划时应留有准备余地，并及时进行微调。根据实施情况进行，保证计划的灵活性。

比如今天原计划是看Boxcar第18本书暑假英语学习计划，听从A到Z的“k”字母，然而在执行过程中，孩子却提前完成了A到Z。 他昨天已经看到了字母“M”，但棚车比计划晚点了一点。 他昨天才看到第十六本书。 所以昨晚我就赶紧调整了今天的计划。

您还需要灵活安排时间。 比如，如果我早上的记忆力比较好，我就会安排英语听力。 这是每天必须要做的事情，而且是牢不可破的。 下午，当您在放学回家的路上或睡觉前洗澡时，您的孩子可能需要放松。 你可以让孩子选择听他喜欢的科学、历史、音乐等内容。

至于晚上集中学习的时间，一般来说，建议在制定计划的时候就固定好主要内容的时间。 我的家庭很特别暑假英语学习计划，因为我的孩子不喜欢固定的时间。 我一般只规定他今晚需要完成的事情，剩下的基本由孩子自己决定。

虽然上面的计划里也写了，虽然有些人认为固定时间比较好，但我本人一般比较尊重他本人，对于什么时间做什么、什么时间做什么没有太硬性的规定，所以这个需要结合起来结合自己孩子的学习习惯和喜好。

3、执行计划的一些感受

1、关注实施效果暑假英语学习计划，定期检查，及时调整。

俗话说，计划往往跟不上变化。 任何计划要想取得成效，就必须及时进行审查，定期检查执行效果，并根据各种变化及时调整、修订计划，必要时甚至重新制定。

完成一组后，写下一个列表

那么，如何检查呢？ 这就是我所做的：

一是检查计划安排的学习任务是否完成。

二是检查是否提前完成或延迟完成，或无法全部完成。

三是检查计划中安排的内容的学习效果，看是否调整难度或进度。

我记录了当天计划的完成情况和一些笔记。

比如我本来安排的是Flat Stanley，但是听了两本书后，孩子说比较容易，所以我们果断改变了内容。

今年我专门为学习计划准备了一本新的粉红书。 这本书真的很好！ 受到推崇的！

写各种计划、总结都很方便。

我把它放在床头柜上，每天晚上睡觉前看它，记下来，思考它。

看一下就是随时回顾之前计划的完成情况； 记笔记就是记录每天的学习内容； 思考就是考虑哪些计划需要修改和调整，根据孩子的兴趣和目前的水平来决定下一步。 需要准备哪些资源？

书扉页上的话

我相信时间真的可以看得见。 日复一日地记录下来，我感觉我已经记录了时间。

2、注意监督、激励孩子及时完成计划规定的任务。

没有一个宝宝喜欢玩。 没有约束和监督的计划往往会变成一纸空文。 老妈妈的任务就是哄宝宝快乐学习，实现既定的目标。