速度体能
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昆明篮球训练:你知道职业篮球运动员的日常训练方法吗?
耐力和体能训练也差不多,但是耐力更为重要,许多篮球巨星需要打完整的四场,所以这是必须的。时间安排:周六至周天,全程外教+中教对不同年龄段学员分班进行针对性训练外教全英授课(外教+翻译,纯美式球场氛围)...
耐力和体能训练也差不多,但是耐力更为重要,许多篮球巨星需要打完整的四场,所以这是必须的。时间安排:周六至周天,全程外教+中教对不同年龄段学员分班进行针对性训练外教全英授课(外教+翻译,纯美式球场氛围)...