记者的调查和教学：电子白板几乎是标准的，编程课程是最难的领域

“两天前外教口语一对一浦东 调查：儿童会在哪些情况下暴露于电子屏幕上？预防和控制近视的最佳方法实际上是...，我带孩子去检查。医生说有近视的迹象，并告诉我们控制使用电子产品的时间，但是现在孩子们学习时需要越来越多地使用电子屏幕！”昨天，汉韩（Han Han）的小学二年级父母抱怨。

记者的调查发现，随着电子作业和电子教学的普及，许多孩子每天都花了半个小时甚至更多的时间在电子屏幕上学习，这对儿童的视力健康构成了隐藏的危险。

随着现代教学设备的发展，电子白板，投影仪等已成为学校的标准设备。培训机构中电子教学的趋势变得越来越明显。

扬普区的一位小学老师告诉记者，尽管教室配备了现代设备，例如电子白板外教口语一对一浦东，但它使教学方法更加灵活，并且可以实现许多无法通过黑板写作（例如视频，图片和其他展示方法）来实现的效果，这些方法可以帮助儿童更好地掌握知识。但是，考虑到儿童眼睛的健康状况，教学时不会总是使用电子设备，而传统的黑板写作仍然是课堂上的重要教学形式。

目前，培训机构中电子教学的趋势变得越来越明显。在许多年轻的培训机构中，至少一个半小时的课程中，教学内容是通过电子屏幕或电子白板显示的。这些机构将课件变成精美的动画，可以吸引儿童的注意力，但是对电子屏幕的长期关注将导致儿童视力负担。

在教学内容中，需要长期关注电子屏幕的编程和机器人等课程几乎已成为“严重影响的地区”。一家编程机构的老师承认：“编程课是老师在电子屏幕上的演示。孩子们在电子屏幕上学习和操作。这取决于课程内容。如果您学习一个小时，则必须盯着屏幕至少40分钟。”

在线课程：主题兴趣类别

越来越受欢迎的在线课程也是儿童经常接触电子产品的原因之一。

市场上的在线课程分为实时广播和视频录制。实时广播通常从25分钟到1个半小时不等，而录像和广播的范围从10分钟到一个多小时不等。

Putuo区的二年级父母透露，除了完成学校电子作业外，该孩子每周还有三个在线英语课程，每次30分钟。此外，还有其他类型的简短视频需要学习，平均每天约30分钟。

三年级的父母列出了记者的孩子在线课程的详细信息：星期一和三个小时的口语英语外教在线课程，星期二和星期四是半小时英语章节书籍密集阅读在线课程，而星期六的数学在线课程约为1.5小时。 “课后，老师还将分配相关的作业，必须在计算机或手机上执行，因此有更多时间实际使用电子屏幕。”

除了传统的中文和数学外，许多兴趣课程还在网上开发。

Changning地区的二年级父母透露，除了在线英语课程外，孩子还每天有半个小时的编程课程，每周上课两次，包括每周一次在线电影，大约需要2个小时。

一位新生的父母说，孩子每周有1小时的在线鼓式课程和1.5小时的鼓组练习，这也是通过电子屏幕进行的。还有Go和Rubik的Cube课程，它们也是在线课程，时间长度相对灵活。

Pudong New地区的幼儿园高级班的父母表明，由于老年人仍然接下来并下车，因此她将孩子们参加了一大堆在线课程。放学后的每一天，孩子们都会有意识地开上iPad课程。从儿童的思维，绘画，乐高，唐诗歌到集中培训课程，全部通过在线课程进行，平均每天至少1小时。

一些父母说：“除了其中一些在线课程，他们需要大约半个小时的时间，而且很快就会观看它们，但结果使眼睛受伤了。”

作业：学校是否分配了许多电子作业？

记者对大约50名小学生的父母进行了一项调查，发现许多学校可以分配电子作业，数学通常是要提出问题，英语和中文通常是关于聆听的，并且每天平均可以完成约15分钟。

一些父母还报告说，现在需要通过应用程序或网站完成一些学校作业，但是时间不长。

Pudong小学的二年级父母黄女士告诉记者，在某个日子中以作业为例，英语和英语老师需要预览，查看和阅读Nanobox应用程序上的文字，并完成至少20分钟。此外，有时数学还需要在作业盒上完成练习。

Minhang小学的三年级父母Fan女士透露，每天需要在纳米诺克斯上练习和计算孩子的数学任务，并遵循英语文本15分钟。有时，他会练习聆听和阅读有趣的配音应用程序，大约10分钟。

吴伊地区小学的三年级父母吴女士介绍了儿童每天在家庭作业应用程序中进行数学练习，从25-30个问题（通常只有6到7分钟），最多可达15分钟外教口语一对一浦东，取决于问题的困难。此外，有时老师会在快速计算框上分配练习，通常可以在大约10分钟内完成。

青布区的二年级父母透露，通常每天20分钟，通常通过纳米毒素，家庭作业盒等来安排学校作业。

Xuhui地区一所私立小学的二年级数学老师向记者展示了学生如何通过上学期通过应用程序完成作业。平均时间约为每天7分钟，每天3分钟到12分钟。大多数学生可以在6-9分钟内完成它。

除了学校分配的家庭作业外，一些机构还安排在线作业。例如，英语机构要求学生每天在网站上完成大约半小时的阅读和收听作业，而数学机构一周内将儿童分配了大约一个小时的在线作业。一位父母说：“单独的电子操作并不多，但它们加了很多。”

为什么一些低级学生需要通过应用程序或计算机完成校园作业？

Xuhui区一所私立小学的数学老师告诉记者，由于一年级和二年级无法分配笔小费的作业，但是仅依靠学校的练习数量是不够的，因此在应用程序上分配家庭作业弥补了无法分配笔小费的作业。此外，诸如口头算术问题之类的数学作业有很多工作可以为教师纠正，并且使用该应用程序可以自动纠正它们，从而减少教师的重复机械劳动力，并自动分析学习情况，使教师能够掌握更多信息外教口语一对一浦东，并有更多的时间来准备课程或辅导学生。

但是许多学校在全面的预防和控制近视方面都提出了很多想法。扬普地区小学的小学校长丁·利林（Ding Liming）告诉记者，现代信息教学设备（例如电子白板）已成为学校的标准设备。学校将白板设备放在两个黑板的中间，并在不使用时覆盖它。同时，对白板的亮度和反射进行处理，以最大程度地减少对儿童眼睛的损害。 iPad很少用于课堂教学。此外，学校的低年级学生需要用手机完成很少的作业，最多只能完成一些英语听力作业。只需打开并记录声音，而不必继续盯着电子屏幕。

学校还可以防止并控制家庭作业量和近视率的作业量和近视率。一方面，它严格控制每个等级的作业量，以防止学生过度使用眼睛。另一方面，它还使用每个年级中相应的近视率作为评估教师的基础。每年固定的时间，每个年级的近视率将进行水平比较并宣布，并要求老师在日常学习姿势和家庭作业安排中要谨慎。此外，学校表明不允许孩子在课后留在课堂上，必须去走廊或操场去看远处并进行调整。

预防和控制措施以控制电子屏幕的使用，以确保2小时的户外时间

卢（Luo）参加了上海儿童医院的眼科医生，他说目前没有强有力的证据表明电子产品可以直接导致近视，但是长时间盯着电子屏幕肯定会导致眼睛疲劳和过度使用眼睛，这会引起儿童或加速儿童的肌无力。另外，屏幕越小，越有害。因此，最不建议的事情是让您的孩子直接使用手机玩，然后是iPad，然后是计算机和电视。因此，您必须控制电子产品的使用时间并掌握使用方法。如果必须使用它，请尝试在计算机和电视上观看它。

记者了解到，教育部和国家卫生委员会共同起草了“针对儿童和青少年综合预防和控制近视的实施计划（供应评论）”，现在正在向公众征求公众意见。它规定，一两年级的小学一年级没有书面作业，三到六年级的书面作业的完成时间不得超过60分钟，而初中的完成时间不得超过90分钟。原则上，采用了纸质作业。

此外，室外时间也非常关键。 Luo介绍了，如果孩子每天可以保证1-2个小时的室外时间，那将对预防近视非常有益。因为钙缺乏会削弱眼球壁的弹性和表面张力。当使用眼睛或在近距离弯曲头部时，眼轴将延长，近视会发育。但是，室外阳光暴露可以促进人体分泌更多的维生素D，并在近范围内增加人体的钙吸收。此外，户外阳光暴露还可以促进多巴胺的分泌，有效地抑制眼球的生长，从而抑制近视的发生和发育。

根据统计，上海的小学和中学生的近视率超过30％，而高中生的比例达到80％。

福尔丹大学眼科和耳鼻喉科科验光部副首席医师Wu Ying说，在她的门诊患者中，还有学龄前儿童。 “在过去的十年中，青少年中近视的比例变得越来越明显，不仅在上海，中国，而且在世界上也是如此。”

"At present, we are not very clear about the cause of myopia, but it is definitely not a single factor. Among them, genetic and environmental factors are relatively important. The genetic proportion of high myopia is relatively high, while low myopia has higher environmental factors. Long-term use of the eyes and incorrect reading and writing postures are also one of the factors that lead to the development of myopia, especially incorrect postures, such as tilting the head and writing while lying down, which不仅会导致眼睛调节功能障碍，而且在两只眼睛的视力中也可能导致不平衡，这是非常有害的，近年来，近视的发病率与户外运动和同时的户外运动负担相关。

武说，近视仍然是一种“无法治愈的疾病”。如果您患有近视，则只能减轻加深速度。当前有两种缓解效果的一般方法：戴上确定的眼镜和眼镜，但治疗效果也因人而异。

吴Ying认为，“ 12岁时近视的阈值在18-20岁之后不会加剧”并不是完全科学的。 “没有这样的绝对陈述。个体差异很大。如果近视的程度持续了两年并且没有增加，则意味着它相对稳定。每个人的年龄稳定，有些人早就早，有些是迟到的。”

因此，对近视的预防和缓解至关重要。流行病学研究表明，缺乏户外活动与近视的发生和发展有关，每天2小时户外活动对近视的进展具有一定的控制作用。 “在这方面，重要的是要强调，户外活动的关键是户外活动，而不是必须参加运动。研究表明，光线可能是控制户外活动中近视的关键因素。因此，确保每天2小时的户外时间是预防青少年近视的最佳方法。”

记者了解到，这座城市的所有中小学都实施了确保学生每天可以在校园阳光下锻炼一小时的实施外教口语一对一浦东，每周安排3堂课上的体育和健身课程（4年级的4年级至3年级的小学课程）和2种体育活动，并至少每天安排一项广播锻炼和2次锻炼，并在学生身份中发挥一项良好的作用，从而在学生中发挥出色的作用。