怎样才能培养一个好习惯，并继续坚持做下去呢？从“你想做什么”开始，不管做什么事，开心的时候做事的干劲也高，当然培养好习惯也不例外。如果培养一个好习惯确定感到很痛苦，那就先把这个习惯放一放吧。如果你想自律做一件事或培养一个好习惯，但不确定自己是否喜欢，能不能坚持下去，可以先去尝试一下。所以说你在培养任何一个好习惯之前，都可以去去测试，去尝试一下。...