学习语言不仅有趣而且有用。

90%的人一生中只说一种语言。 如果一个人学了一门外语，他就变成了10%的少数。 如果一个人学会了第二外语，他就成了少数人中的少数人。

学习英语最有效的方法一定是通过不断的学习和背诵来巩固它。 看美剧是一个很好的方式，但是相对于这需要花费的大量时间来说，这种投入和产出并不成正比。

这就像通过吃蔬菜沙拉来减肥一样。 蔬菜沙拉本身是很好的食物，但是吃太多也不好，因为沙拉酱的热量很高。 吃多了不但不会减肥，还会变胖，就像看美剧一样。 这其实并不是学习，而是满足你的好奇心。

但这并不意味着我们必须放弃这种学习英语的方法。 因为通过看美剧来英语也有它的好处。 除了鼓励更多的人学习英语之外，它还可以帮助我们了解英语背后的文化和思维方式，而且基本上不需要我们的经济投入。

当放弃可惜的时候，我们可以分析一下看美剧英语的ROI（投入产出比）。 这并不是一个无法改变的结果。 我们可以减少时间投入，让看美剧仅仅作为学习英语的辅助工具。 我们还可以通过掌握更有效的方法来提高观看美剧的制作价值。 显然，后者更值得期待。

如果你想从看美剧英语中获得最大价值，第一步就是了解自己的英语水平。 事实上，并不是每个人都适合通过看美剧来学习英语。 为了获得更好的学习效果，个人的词汇量必须达到2700个单词。 这是美国语料库的研究结果。 他们对词汇进行了词频统计，90%的对话中出现了2700个单词。 这意味着，如果你想听懂美国人说的话，就必须听懂这2700个单词。 这个研究结果告诉大家老友记怎么学英语，如果词汇量不达标，看美剧就是浪费时间。 2700字是什么概念？ 高考英语需要掌握3500个单词。 如果高中毕业的话，基本上就够了。 如果你还是个初中生，想通过看美剧来英语，那就玩得开心吧。

第二步，选择合适的美剧素材。 并非所有美剧都适合所有英语学习者。 我把美剧分为三类，分别适合英语水平低、中、高水平的学生。

如果英语水平较低，建议观看以《老友记》为代表的情景喜剧。 情景喜剧的语速比较慢老友记怎么学英语，每句话都要停顿一下，等待观众笑。

《老友记》是最适合英语初学者的美剧之一。 《老友记》之于美国电视就像蛙泳之于所有泳姿一样。 先学蛙泳，然后再学其他的。 如果您不会蛙泳，尝试学习自由泳则可能会被淹死。 当你看懂了《老友记》之后，你在看其他美剧的时候就会感觉很轻松。 如果看不懂《老友记》，看其他美剧就是自找麻烦。

这部美剧我大学时从头到尾看了四遍多，基本上每一集我都还记得。 听起来有点夸张，但这确实是我值得骄傲的事情。 因此，如果你想提高英语水平，想从美剧开始学习英语，就从《老友记》开始吧。

可能有人会说，这部美剧太老套了，过时了。 如果你确实想换换节奏，《老爸老妈浪漫史》也是不错的选择。

这是第一级。

对于第二级的学生，我建议观看真人秀。 这类学生的英语水平往往能说出内容，但语无伦次，需要较为地道的表达方式。 真人秀节目中有一些人们在谈话时实际使用的短语。 《美国偶像》不仅英语很好，而且很励志。 很多时候，它可以激发人们改变自己的强烈愿望。 对于即将步入职场的人，我推荐《学徒》。 这部剧里不仅有很多面试、工作中常用的术语，还有很多职场中需要理解的原则。 就像英文版的《杜拉拉》《升职须知》一样，对你的职业生涯也很有帮助。 同时，它的剧情非常精彩，一石二鸟。

三级学生英语基础能力较好老友记怎么学英语，但口语表达思维和逻辑有待提高。 对于此类学习者，我推荐“乔恩·斯图尔特每日秀”。 虽然这是一个评论节目，但美国总统经常客串表达自己的观点。 几乎所有美国人都听说过这个项目。 要了解这个节目，你需要了解美国时事和幽默，并沉浸在美国文化中。 一开始可能会很难，但你看的越多，你就会越喜欢它。

有些人还喜欢学术性的，比如各种BBC纪录片。 这些材料不仅可以提高你的英语水平，还可以提高你的文化素养。

有些美剧虽然大家都经常看，但是对于学习英语并没有明显的帮助。

《生活大爆炸》在中国很流行，但不适合口语学习。 首先，词汇太难阿里教你：如何正确看美剧学英语，对日常口语练习没有帮助。 有人说，我知道它不适合学习口语，但是那些难的单词不正是适合练习GRE词汇吗？ 我觉得也不合适。 为了准备GRE，最好买一本词汇书并仔细背下来。 看剧和学习的投入产出比太低。 图乐还可以，但是对于学习来说效果不明显。

而且，《越狱》也不适合。 剧情太紧凑，会导致你一直处于紧张状态，想着这个人什么时候死，那个人什么时候杀，根本没有心情学英语。 而且，这种剧如果看过一遍，知道了剧情，就不忍心看第二遍了。 而且，口音是人为的，模仿角色学到的口语会不自然。

最后一部是我很喜欢看，但不适合学英语一部——《破碎的姐妹》。 这部剧虽然励志，但是很多笑点都是比较“庸俗”的笑话。 如果你总是讲这样的笑话，你在美国可能不受欢迎。 尤其是剧中的厨师说着带有东欧口音的英语，发音不标准。

很多人可能会建议你看美剧时不要看字幕。 阅读字幕会影响你的听力练习。 但正确的看美剧顺序是：听、理解、背、重复。 你会发现老友记怎么学英语，不看字幕你就看不懂，你就会一头雾水，看上去悲伤。 我们看美剧是为了增加学习英语的兴趣，但如果连剧情都看不懂，我们怎么还有学习英语的兴趣呢？

我认为不看字幕学英语的方法适合那15%特别有毅力的学生。 对于85%的学生来说，阅读字幕也是可以的。 只要你学会了如何正确观看。

看美剧一定要看三遍。 剧情第一时间为王。 只要看懂剧情，满足自己的好奇心，这样你第二次看的时候就不会被剧情困扰了。 第二次，用笔和纸记录那些你认为很实用但不知道的表达方式。 例如，当我看《老友记》时，他们经常说“你真好”。 如果我用英语说，我可能会说“you are so good”，但是我在节目中听到的一句话是“way to go”。我发现这是美国人常用的方法，所以我赶紧写下来。再比如，let's go，我可能会说“let's go”，我发现剧中他们会说“let'sounce”，意思是“让我们弹跳”。通过这个录音方式，你会发现看第二遍就能记住很多内容，一部20分钟的美剧，至少能记住十几句话、1520个单词，方便以后英语交流。

第三次需要听和做结合。 当你基本能背台词的时候，就可以模仿一些场景了。 这样，节目的内容才能真正融入生活。

不要连续看三遍，否则你会想死。 如果你把《老友记》第一季看完了，可以再看第二季，但一定要保证在一周内第二次看第一季。 必须这样做才能达到学习效果，否则就是白费力气。

有志于更深层次提高英语水平的学习者可以从听、说、读、写四个方面利用美剧。

第一个方面：“听”。 任何材料的听力都有两种类型，一种是精听，一种是泛听。 精听是指确保每个词都能听懂，而泛听则只需要理解大意即可。 精听是一个好方法，但需要坚强的毅力。 一般来说，10分钟的剧情需要60分钟的强化听力训练。 如果语速比较快的话，不夸张的说60分钟可能还不够。 我的建议是每两天精听一小时，但时间不会太长。

如果你的时间有限，就放弃精听，只做泛听。 做泛听时，要记住5、1、3这三个数字，即每听5分钟，停顿一次，用3个句子总结这5分钟所听到的内容，并学会用自己的语言总结一下。

如果你有能力、有勇气，最好的办法就是直接加入翻译团队进行听译。

第二个方面：“说”。 如何练习口语？

首先是通过美剧积累自己的语料库。 没有输入就没有输出。 如果你不通过美剧输入一些内容，就相当于白学了。 输入您的语料库，让您的英语更地道。

二是声音模仿。 汉语和英语最大的区别在于声调的基本单位。 汉语声调的基本单位主要是词，而英语的基本单位主要是句子。 汉语中的“杭”可以是“公羊固体”的“公羊”，也可以是“杭州”的“杭”。 Hang在英语中是“悬挂”的意思，没有声调。 因此，外国人学汉语总是很难掌握发音和语调，无论是四声还是四声。 他们说话是痛苦的，我们听也是痛苦的。

英语不使用逐字的声调标记，但句子有自己的语调。 特殊疑问句，发音向下； 一般疑问句，发音是向上的。 很多中国人学英语不是因为每个单词发音不正确，而是因为他们没能掌握每个句子的语调。

借助美剧练习英语，需要模仿句子的发音和语调。 在美剧中选择一个你喜欢的角色，模仿他的语气、何时下降、何时上升。 当你说的句子有起伏、停顿和挫折时，你的英语听起来会更完美。

第三个方面：“读书”。 经典台词最好一遍又一遍地读，甚至背下来。 还可以做延伸阅读，比如美剧对应的原著小说，无论是考托福、雅思，还是出国留学，都会有帮助。

最后一个方面：“写”，写剧评。 当你看戏剧的时候，你一定有强烈的表达自己的欲望。 这个时候不要浪费时间，不要害怕，写一篇100-150字的剧评。 这相当于写了810个句子。 前5句描述了节目的内容，后5句描述了如果你是主角你会如何处理相关情况。 如果你看完一部美剧后能写20篇剧评，你的写作水平肯定会大大提高。

从这个角度来说，听、说、读、写都可以通过美剧来提高。 如果你真的能在这四个方面有所提高，那么你真的可以最大化看美剧英语的投资回报率。

每当我们犹豫或困惑是否要做某件事时，我们也可以用时间投入与产出比来衡量这件事是否值得做，或者是否可以更高效地去做。 。

文章摘自李艾《你的一年8760小时（升级版）》

《你的一年8760小时》（升级版）附有艾莉吉他弹唱专属专辑，并附有俞敏洪、蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大兵推荐出版社作序。

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