我知道，如果你看了这篇文章，你一定向往一口流利的英语，无论是考试、面试、出国，还是只是为了“性感”。

我也知道你一定见过很多号称神奇有效的方法，比如朗读、朗读、听写、朗读、模仿等等，你也尝试过其中的几种，但效果似乎并不尽如人意。如此神奇。

基本上，您听说过或实践过的所有方法背后的理论基础是，“英语 必须先输入然后输出”。但是，人脑不是计算机，输入并不直接导致输出。输入是“死的”——固定的文字和语音信息，而输出是“活的”——即时看到和想到的。问题的根源在于——这些方法不够直接！英语中有一句话叫：You can only do something well by doing it。也就是说，你要练习你想做的事。中国也有句古话：人之所行，必得其所。

因此，要改进 口语，只需一个词，-- say。

而且，最接地气、最高效的方法，无论学习者的水平是从0到1，还是从99到100，适用的方法是——

跟你自己谈谈！

如果你去过 英语 角落，寻找 外教 并参加过在线课程，你就会知道所有这些 口语 锻炼方式都存在一个问题 ---低效！不要随便说说就练，会无缘无故浪费很多时间，寻找、等待、路上、沟通、重复，当然还有必要的白钱。

那你怎么告诉自己呢？分三步。

首先，准备食材：

笔、纸、录音软件、口语话题、相对安静的环境。

就算手机自带录音软件也没关系。如果没有，就下载一个，提前调试一下，使用起来轻巧方便。

口语题目：如果是针对某个考试，比如高考复试，雅思，托福等，最好把相关题目整理收集起来。尽量做到完整。任何考试都有范围。虽然考试时原题再次出现的可能性很小，但往往可以从已经准备好的题目中找到答案。这就是口语考试和其他考试的区别，所以不要说考过的题没准备好。如果不是为了考试，而是为了提高你的口语沟通能力，那就选一个你感兴趣的话题吧。

第一步：无需做任何准备，选择一个话题，马上讲，同时用录音软件录音。

不要担心你能说多少或会犯什么错误，先说出来！

比如这个话题， Please introduce yourself, introduce yourself.

你可能只能说这两句话：

我叫李明。我来自青岛。我就读于山东工业大学。

那完全没问题，张开嘴说吧。有些题目可能真的很难。比如让你讲宇宙、外太空。即使你会中文，也未必会说。没关系。就算一句话也说不出来，只会说几句也没关系。至少你已经开始说 英语 了，远远超过那些不想练习的同伴。

第二步是反复听自己的录音，完善自己的答案。

听录音，首先检查是否有错误为了改善英语口语，我看了很多方法，但是都不行，看这篇文章，是否可以在内容中添加一些内容。注意，对于绝大多数朋友来说，刚开始的时候如何提高英语口语，不需要太在意自己的发音和语调，传统上过于敏感，被大家过度追求。对于口语来说，最重要的始终是在保证语言基本正确的前提下的流畅度！当你不能自己检查问题时，你可以借助参考书和网络来帮助你进一步完善你的答案。你提到的任何话题都被世界各地的人们讨论过数万次，你可以参考的答案是海量的。用它来形容也不为过。

比如上面的例子如何提高英语口语，比如我们用Bing去搜索，有31万条结果

通过研究这些结果，（当然你不需要全部研究）你可能会发现自我介绍可以包括很多东西，比如你的工作经历，你的家乡，你的家庭，你的学校，你的爱好，以及甚至你自己。根据不同的场合和目的，自我介绍要有的放矢。并且，在你看到的所有演示中，有很多你没有想到的单词和句子结构，这些都是可以学习的东西。

经过研究和学习，您可能会改进您的答案，如下所示：

大家好，我叫李华，住在济南，原来是海南人。我在山东工业大学攻读工程学，本科三年级。我不得不说这对我来说是一个相当具有挑战性的科目，我必须非常努力地学习才能通过所有考试。但我爱它。在空闲时间，我喜欢骑自行车探索这座城市并与当地人交朋友。我期待着毕业后成为一名专业的工程师。

看，从前两句短句到一段话，这就是进步！当然，这只是一个例子如何提高英语口语，你的完美答案可能远比这更精彩。不建议你一定要把这些内容都写下来背下来如何提高英语口语，但是你可以用笔和纸把要点记下来，因为这是你完全自己准备的答案，不需要死记硬背根本没有，你可以很快地说出来。

第三步，重新录制。

当你完全准备好后，你可以再对自己说出完整的答案并同时记录下来。这时候对比一下前后的录音。是不是满满的成就感？将录音像照片一样保存在手机上。时不时翻出来听听，既是对自己成绩的欣赏，也是一种很有效的复习。任何时候，如果您发现自己的录音还有改进的余地，只需重复上述步骤即可。每进步一点点，你就离“流利英语”更近了一步。

好东西不要私藏，把这个简单易行的方法分享给你的朋友。

如果想了解更详细的口语改进方案，还可以阅读这篇文章：1+1方案解决英语口语问题